Grossesse et exercice

Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour se préparer à la grossesse est de commencer l'exercice régulièrement. Vous nâ € ™ t ont à se joindre au marathon de Boston, mais même en marchant autour du bloc à quelques reprises par semaine aidera ton et de l'état de votre corps et vous aider à préparer pour le voyage à venir. Les femmes qui pratiquent régulièrement une certaine forme d'exercice avant et pendant la grossesse sont plus susceptibles d'éprouver des travaux plus rapides et moins problématique. C'est une raison suffisante en soi pour commencer à exercer dès que vous le pouvez. L'autre chose importante que vous devez faire pendant votre grossesse est un rendez-vous pour voir votre fournisseur de soins de santé. De bons soins prénatals au long de votre grossesse est essentiel pour maintenir une grossesse saine et heureuse. Si vous n'êtes pas encore enceinte, mais songez à devenir enceinte, de nombreux praticiens recommandent la planification d'une visite afin qu'ils puissent consulter votre historique de santé pour vous et aider à surmonter les obstacles potentiels à votre fertilité. Votre professionnel de la santé peut également vous mettre en place un régime de vitamines prénatales, et vous aider à comprendre votre cycle mieux si vous connaissez les moments du mois vous êtes le plus susceptible de tomber enceinte. La plupart des praticiens planifier votre première visite entre 8-11 semaines si vous rencontrez une, faible grossesse normale des risques. Si vous arenâ € ™ t que lorsque vous êtes tombée enceinte, vous devriez envisager un rendez-vous auprès de votre opérateur tout de suite pour s'assurer que tout se passe le long comme il se doit et que vous n'avez pas de facteurs de risque de complications possibles. Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour se préparer à la grossesse est de commencer l'exercice régulièrement. Vous nâ € ™ t ont à se joindre au marathon de Boston, mais même en marchant autour du bloc à quelques reprises par semaine aidera ton et de l'état de votre corps et vous aider à préparer pour le voyage à venir. Les femmes qui pratiquent régulièrement une certaine forme d'exercice avant et pendant la grossesse sont plus susceptibles d'éprouver des travaux plus rapides et moins problématique. C'est une raison suffisante en soi pour commencer à exercer dès que vous le pouvez. L'autre chose importante que vous devez faire pendant votre grossesse est un rendez-vous pour voir votre fournisseur de soins de santé. De bons soins prénatals au long de votre grossesse est essentiel pour maintenir une grossesse saine et heureuse. Si vous n'êtes pas encore enceinte, mais songez à devenir enceinte, de nombreux praticiens recommandent la planification d'une visite afin qu'ils puissent consulter votre historique de santé pour vous et aider à surmonter les obstacles potentiels à votre fertilité. Votre professionnel de la santé peut également vous mettre en place un régime de vitamines prénatales, et vous aider à comprendre votre cycle mieux si vous connaissez les moments du mois vous êtes le plus susceptible de tomber enceinte. La plupart des praticiens planifier votre première visite entre 8-11 semaines si vous rencontrez une, faible grossesse normale des risques. Si vous arenâ € ™ t que lorsque vous êtes tombée enceinte, vous devriez envisager un rendez-vous auprès de votre opérateur tout de suite pour s'assurer que tout se passe le long comme il se doit et que vous n'avez pas de facteurs de risque possible pendant la grossesse complications.Exercise
Par: Tarnow2008