Healthy Start : Get Your Kid A pied ou à vélo à l'école

Obtenir vos enfants à pied ou à vélo à l'école est une idée saine. Surtout quand on considère que, selon le National Center for Health Statistics , l'un à six enfants âgés de 6 à 19 ans est en surpoids , soit une augmentation de 45 pour cent durant les 15 dernières years.Exercise c'est une manière convenable pour lutter contre l' épidémie d'obésité qui menace la santé de nombreux enfants . Mais les enfants de la 9e à la 12e seulement une personne sur trois obtient le montant suggéré minimum d'exercice, qui est de 20 minutes, trois fois par semaine. Des classes moins d'éducation physique et des périodes de récréation, et plus de temps devant des écrans de télévision et d'ordinateur , réduisent le temps que les enfants sont des enfants de active.Fewer étant conduits à l'école peut aussi signifier une forte réduction du trafic , jusqu'à 20 pour cent de la pointe du matin heure dans de nombreuses communautés est en fait la " ruée vers l' école».
par: Stacey Moore