Les choses à éviter lorsque vous essayez de tomber enceinte - Ce que vous devriez faire quand vous voulez concevoir un bébé rapidement

Dans la vie, l'identification est toujours en lutte constante avec le surmoi . Autrement dit, ce que vous voulez est souvent à l'opposé de ce qui est bon pour vous . Cela est particulièrement vrai pendant la grossesse. Bon nombre des pratiques que vous avez été habitué à et avez intégré dans votre routine peut effectivement limiter vos chances de tomber enceinte en plus d'autres facteurs non modifiables , tels que l'âge et génétique bien sûr faire - up.Of , vous ne pouvez pas vous débarrasser de celui-ci , donc pour vous d'augmenter vos chances de concevoir , vous devez changer votre mode de vie pour s'adapter aux pratiques pro - grossesse . Voici les choses à éviter lorsque vous essayez de tomber enceinte : 1) la consommation d'alcool . Une consommation modérée d'alcool sur une base quotidienne qui est égale à soixante grammes d'alcool absolu peut gâcher avec le système de rétroaction de vos hormones. Ceci, à son tour , les retards ovulation ou provoque un dysfonctionnement ovulatoire et provoque des problèmes avec la phase lutéale du cycle menstruel . Limiter ou éliminer complètement la consommation d'alcool est au sommet de la liste des choses à éviter lorsque vous essayez d' obtenir pregnant.2 ) cigarette . Fumer n'est pas seulement préjudiciable à la santé, mais peut diminuer la fertilité. Il a été établi que plus de dix pour cent des cas d' hypofertilité sont dues au tabagisme de plus de dix bâtons de cigarettes par jour. Les produits chimiques nocifs dans un bâton de cigarette peut causer des changements dans le système reproducteur , ce qui limite les chances de conceiving.3 ) soulignent . Contrairement aux deux premières choses à éviter lorsque vous essayez de tomber enceinte , le stress est considéré comme un aspect inévitable de la vie . Que peut-on éviter, c'est la réaction au stress. On peut voir tout type de stress comme quelque chose qui peut être manipulé facilement , évitant ainsi les effets néfastes du stress sur le corps
par: . Watson Fru N