Les effets de l'huile de poisson sur la grossesse

Si vous êtes enceinte, vous devez faire attention à la consommation d'huile de poisson et d'être au courant des faits et des effets que l'huile de poisson peut avoir sur votre bébé. Ne vous et votre bébé mettre en danger en restant ignorant des faits et des informations importantes. Vous devez aussi comprendre que la plupart des aliments et des vitamines vous prendre comme un adulte peut avoir un impact négatif sur votre huile de poisson baby.The naître dans les suppléments de vitamine huile de poisson peut provenir de deux sources, et c'est ce que vous devez être au courant comme de prendre la mauvaise supplément de vitamine huile de poisson peut se révéler préjudiciable à la health.There de votre bébé existe plusieurs sources de vitamines dont nous avons besoin. La viande est l'une des principales sources de vitamines et de nutriments. Un des vitamines qui peuvent être tirés de la viande est la vitamine A, qui est une vitamine liposoluble. Le foie est l'endroit où la vitamine A est stockée. Ainsi, la plupart des suppléments de vitamine A prendre de la vitamine du liver.This est là que les suppléments d'huile de poisson entrent en jeu. huile de foie de morue vient du foie du poisson. Ce type d'huile est riche en vitamine «préformé» un contenu. Ainsi, si vous êtes enceinte, prenez soin de ne pas prendre un supplément d'huile de poisson pris à partir de foie de poisson. Il a été constaté que la vitamine A préformée en quantités excessives peut être toxique pour les femmes enceintes, ce qui entraîne souvent à des bébés avec des malformations congénitales et toxicity.What du foie est généralement sans danger pour les femmes enceintes est supplément d'huile de poisson qui ne provient pas de foie de poisson. En fait, ce type de supplément d'huile de poisson peut être bénéfique pour le développement du bébé. Basé sur des études, ce type de supplément d'huile de poisson aide le système immunitaire du bébé. En outre, il favorise le développement du cerveau et des yeux, particulièrement au cours du troisième trimester.Learn de lire les étiquettes des produits alimentaires et des suppléments d'huile de poisson. Évitez les aliments "enrichis", car ils peuvent avoir un effet néfaste sur la santé de votre bébé. Vous ne voulez jamais mettre la santé de votre bébé à naître. Ainsi, votre arme principale est d'être informé et être proactive.If vous avez des préoccupations ou des questions de tous quant à la sécurité de la prise de suppléments de vitamine huile de poisson, parlez-en à votre médecin ou votre gynécologue. Il ou elle sera en mesure de répondre à vos préoccupations et vous assurer que vous et votre bébé êtes en sécurité
par:. Evelyn Dayag - Photos