Comment maximiser les succès de la FIV

Si vous êtes sur le point de subir une FIV ou d'envisager la procédure, c'est un énorme investissement en termes de temps, d'argent et, bien sûr, l'énergie émotionnelle. Il est donc logique complète de tout faire pour apprendre à maximiser succès de la FIV. Ce serait une honte terrible en effet à passer par le processus et de ne pas obtenir une grossesse, pour apprendre par la suite qu'il y avait beaucoup vous auriez pu faire pour avoir amélioré vos chances de success.Although Il va presque sans dire, faire en sorte que les deux parties sont dans le meilleur état de santé possible est un excellent point de départ. Cela signifie manger une alimentation saine, basée sur wholegrains, les fruits et légumes frais, les haricots, les noix, les graines et les huiles saines. Il est également important de boire au moins 2 litres d'eau à chacun de veiller à ce que vos organes reproducteurs sont bien hydraté. Autant que possible, les aliments doivent être organique pour empêcher l'ingestion de pesticides, toxines et les hormones qui ont été utilisés dans la production. Qu'est-ce que vous évitez de manger est également cruciale. Vous devriez éviter les gras trans, l'alcool, le sucre et les glucides raffinés. Bien que normalement un excellent ajout à une alimentation saine, vous devriez éviter de soja, comme cela a été montré pour interférer avec la fertilité. Autres pratiques à éviter si vous voulez savoir comment maximiser succès de la FIV comprennent l'arrêt du tabagisme et la recherche de votre opinion médecins sur des médicaments d'ordonnance que vous prenez et son effet possible sur la grossesse. Il est évidemment essentiel que vous ne prenez pas de drogues illégales. Je reviendrai un peu sur la question du tabagisme. Des études ont montré que la fertilité peut diminuer de près de 40% pour les femmes et jusqu'à un énorme 75% pour les hommes. En outre, si les fumeurs sont assez chanceux pour obtenir une grossesse, alors les chances d'une anomalie fœtale augmente. Les bonnes nouvelles sont que, pour autant que le tabagisme est concerné, le dommage peut être annulée et le plus tôt vous arrêter le mieux! Prendre beaucoup de repos et le sommeil est une bonne façon de maximiser succès de la FIV. Manque de sommeil peut perturber les fonctions corporelles telles que la production d'hormones, nos cycles menstruels et les systèmes de reproduction. Quand nous aurons assez de sommeil, notre stress hormones chute et la fertilité hormones augmentent. Vous devriez viser à obtenir entre 7-9 heures de sommeil par night.See ci-dessous pour plus de détails
par:. Elena Vincent