Améliorer la qualité du sperme et la quantité de la FIV Succès

subissant une FIV est un investissement énorme en termes d'énergie émotionnelle, de temps et d'argent et bien sûr, l'objectif est de parvenir à une grossesse aussi rapidement que possible. Il ya beaucoup de laquelle les deux parties peuvent faire pour augmenter les chances de succès et l'amélioration de la qualité du sperme et la quantité de la FIV est une étape vraiment la peine de prendre. Il ya beaucoup de choses qui peuvent nuire à du sperme. Vêtu d'un pantalon et son caleçon serré est un problème communément connue car elle peut provoquer une surchauffe du scrotum qui peut avoir un impact négatif sur la santé des spermatozoïdes. Le scrotum reste à l'extérieur du corps pour une raison de maintenir une température interne qui est inférieure à la température centrale du corps, alors essayez de porter des lâches, des boxers en coton. Vous devez également éviter les bains chauds et douches, si vous cherchez à améliorer la qualité du sperme et la quantité de succès de la FIV. Le vélo peut aussi être dommageable, donc de limiter le temps que vous roulez à vélo et essayez d'utiliser une large selle qui répartit le poids. L'alcool peut altérer le sperme dans un couple des manières. Tout d'abord, il est connu pour augmenter la production d'oestrogène dans le foie qui, à son tour, peut réduire le nombre de spermatozoïdes. De plus, l'alcool peut affecter les cellules productrices de spermatozoïdes dans le testicule, provoquant des problèmes de motricité et des déformations du sperme lui-même. Les deux drogues légales et illégales peut potentiellement affecter la fertilité masculine et la règle est que vous ne devriez pas prendre tout ce qui n'est pas nécessaire. En termes d'amélioration de la qualité du sperme et la quantité de succès de la FIV, vous devriez consulter votre médecin de tous les médicaments sur ordonnance que vous prenez pour confirmer qu'ils ne nuiront pas à la santé du sperme et de se demander si il existe des alternatives que vous pouvez prendre. La cigarette devrait être évité car il est connu pour réduire la fertilité chez les hommes et les femmes. En ce qui concerne la santé des spermatozoïdes, il peut réduire la motilité du sperme ainsi que son incidence sur la qualité globale. Pour améliorer la qualité du sperme et la quantité de succès de la FIV, vous devriez jeter un bon coup d'oeil à votre alimentation. Il est important de manger au moins 5 portions de fruits et légumes frais tous les jours et comprend céréales complètes, les haricots, les graines et les noix, tout en évitant les glucides raffinés, de gras trans et de sucre. Vous devez garder hydraté, boire au moins 2 litres d'eau pour assurer une production adéquate de fluid.There séminal santé sont nombreux suppléments avant la grossesse qui peuvent être prises par les hommes et les femmes et que vous aimeriez consulter votre médecin pour savoir si cela est approprié pour vous. Beaucoup contiennent de l'acide folique, le zinc et le sélénium, tous les éléments essentiels pour améliorer la santé du sperme, la motilité et function.See ci-dessous pour plus de détails
par:. Elena Vincent