Comment faire pour augmenter vos chances de tomber enceinte - Lifestyle modification et Herbes pour la fertilité

Selon les experts, 1 sur 7 couples en âge de procréer sont considérés comme stériles. Ce problème n'a cessé d'augmenter au fil du temps . Et à partir d'aujourd'hui , environ 6,1 millions de femmes aux États-Unis sont infertiles . La raison la plus commune est le report de la maternité en women.For ceux qui sont fait pour prévenir la grossesse et sont maintenant essayer de tomber enceinte, mais avoir de la difficulté , il peut être utile si vous suivez certains conseils sur la façon d'augmenter vos chances d'obtenir pregnant.Lifestyle modification est une partie essentielle dans les soins pré- conception. Si vous voulez augmenter vos chances de tomber enceinte , il est nécessaire de réduire ou d' éviter totalement votre consommation de café, thé , cola et le chocolat. Ceux-ci contiennent de la caféine qui peut considérablement diminuer la fertilité . Vous devez également tenir loin de l'alcool, les drogues et le tabagisme que ceux-ci produisent une chaîne d'effets négatifs sur votre santé et la fertilité. En outre, manger des aliments riches en vitamines et minéraux en particulier l'acide folique et du fer . Les nutriments nécessaires sont importants pour créer un environnement favorable pour vos futurs baby.Herbs existe également des traitements efficaces pour vous aider à augmenter la fertilité avec votre santé sexuelle, physique et mentale globale . Gattilier peut aider en stimulant l'hypophyse qui est responsable de la production des hormones comme l'oestrogène et la progestérone. Il contribue également à équilibrer les hormones sexuelles dans le corps. Dong Quai est une autre plante utilisée pour équilibrer l'œstrogène, et contribue à améliorer les chances d'implantation. D'autres de ces herbes qui aident à l'aide de la fertilité sont onagre , Faux Licorne, framboise rouge et actée à grappes noires
par: . Watson Fru N