Préparer votre corps pour un traitement de FIV

Vous devriez commencer à préparer votre corps pour un traitement de FIV dès que vous prenez la décision d' aller de l'avant avec la procédure . Il ya beaucoup que vous pouvez faire pour vous donner la meilleure chance possible de réussite et le plus tôt vous commencez , plus l'impact des chances seront have.First de tous, l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire est de faire le point et réfléchir soigneusement sur votre mode de vie actuel et l'alimentation. Il est important que les hommes et les femmes le font , comme le sperme sain est tout aussi important que des oeufs sains . Pensez à ce que vous faites qui pourraient être malsain. Avez-vous fumez ou consommez de l'alcool? Si la réponse à l'une de ces «oui» que vous devriez arrêter . Vous devriez même en parler à votre médecin sur les médicaments d'ordonnance et de décider si elles sont nécessaires ou doivent être changés pour des alternatives plus respectueuses grossesse . L'exercice est important . Toutefois, lorsque vous préparez votre corps pour un traitement de FIV , un exercice vigoureux n'est pas nécessaire. En effet , l'exercice modéré est meilleur , avec environ 30 minutes par jour est idéal . Bonnes formes d'exercice sont la marche , la natation douce et le yoga. Vous devriez éviter de pilates, comme cela peut être trop punir pour l'alimentation abdominale area.Your devrait consister en aliments sains et biologiques frais. Il est crucial d'éviter ceux qui sont traités avec des pesticides, des antibiotiques et des produits chimiques car ils sont soupçonnés d' être dangereux pour l'embryon en développement. Glucides transformés , les sucres , les graisses saturées et les graisses trans sont tous malsain et doivent être évités. Assurez-vous de boire au moins 2 litres d'eau filtrée par jour, et éviter la caféine , l'alcool et le tabac. Lorsque vous préparez votre corps pour un traitement de FIV , vous pouvez aussi envisager de prendre un supplément de pré -natal , vérifier d'abord avec votre médecin FIV pour voir si elle a des recommandations particulières
par: . Elena Vincent