Augmenter les chances de tomber enceinte naturellement - Façons sans drogue pour augmenter la fertilité chez les femmes

Si vous prévoyez de tomber enceinte , il est essentiel de commencer à mettre en place plusieurs mois avant la conception réelle. L'état de votre corps peut maintenant ne pas être en mesure de concevoir un enfant sain , donc à augmenter les chances de tomber enceinte naturellement , il faut du temps pour qu'il puisse être modifié dans un environnement approprié pour pregnancy.It est alors bon d'arrêter de fumer si vous êtes un fumeur . La caféine et l'alcool doivent aussi être évités si vous voulez augmenter votre fertilité , surtout si vous avez été sur ces choses avant . Une tasse de café par jour est suffisant pour diminuer votre fertilité pouvant aller jusqu'à 50 % si vous êtes à moitié aussi fertile que vous devriez être si vous êtes un accro du café . Les médicaments doivent également être arrêtés car ils ont des effets négatifs sur votre fertilité , en particulier pour le downers.You doit aussi apprendre à manger les bons aliments pour augmenter la fertilité . Les vitamines et les minéraux doivent être suffisantes ainsi que d'autres nutriments comme les graisses pour fournir la nourriture nécessaire à la body.You doivent aussi apprendre à tracer votre ovulation afin que vous puissiez savoir à quel moment vous devriez avoir des relations sexuelles . Le timing est très important lorsque vous essayez de tomber enceinte parce que avoir des relations sexuelles à des dates aléatoires ne va pas à des postes help.Sex également jouer un rôle important dans le renforcement de la grossesse. Il est important de choisir des positions qui permettent une pénétration profonde et éviter de renverser de sperme. La position du missionnaire est recommandé par de nombreux et aussi avec l'entrée arrière comme la levrette . Après l'éjaculation , allongez-vous avec un oreiller sous votre hanche ou se rabattre avec le hip élevé que le reste du corps pour faciliter le déplacement des spermatozoïdes plus profondément dans le tract.Getting suffisamment de repos et de sommeil reproductive est également important dans l'augmentation de chances de tomber enceinte naturellement . Soulager le stress et l'anxiété est également nécessaire , car ils ont aussi des effets énormes dans la fertilité d'une femme
par: . Watson Fru N