Conseils pour les parents: mon enfant a peur d'aller sur le sommeil-overs

Habituellement, les enfants aiment aller sur le sommeil-overs avec leurs amis. Ils aiment sortir des camps durant la nuit et d'autres événements spéciaux où ils sont tenus de rester loin de chez eux pendant quelques jours. D'une certaine façon, certains enfants développent une peur de dormir loin de chez eux et ils refusent d'aller. Voici quelques conseils pour aider votre enfant à surmonter que fear.First de tous, reconnaître le fait qu'il ya un problème et probablement votre enfant veut se débarrasser de lui encore plus que vous pouvez. Ainsi, le ridiculiser en disant des choses comme, «ne soyez pas un tel bébé,« ne fera qu'aggraver le problème. C'est le temps que votre enfant a besoin de tout votre soutien et de compréhension. Vous aurez besoin de venir avec une stratégie bien définie pour aider votre enfant à surmonter sa peur. Vous pouvez prendre l'aide d'experts dans des livres ou sur Internet, si vous ne pouvez pas penser à un plan yourself.You besoin d'utiliser le processus graduel de désensibilisation pour aider votre enfant à surmonter la peur. Le problème ne peut pas être juste dormir loin de chez eux, mais, peut-être, de dormir loin de sa mère. Les enfants sont parfois peur d'aller à leurs propres lits also.Whatever l'ampleur du problème, le processus est le même. Identifiez-première ce qu'elle est capable de faire confortablement et en toute confiance. Peut-être qu'elle dort heureux sur le sol à côté de votre lit. Ou dans son lit, à condition que la porte est ouverte. Ou elle peut gérer un sommeil plus avec les grands-parents, mais pas avec un ami ou un cousin. Quoi qu'il en soit, c'est votre point.Next départ, obtenir une certaine coopération. Mettre d'accord sur un objectif savoureux que votre enfant aimeriez vraiment être en mesure d'accomplir - comme un sommeil plus pour la fête d'anniversaire de son amie, ou aller au camp cet été. Ecrire cette down.Remember, il ne se produit pas en un jour. Vous pourriez avoir à travailler à rebours de l'objectif de la présente. Par exemple, si vous voulez que votre enfant d'aller au camp pour 5 nuits, vous devez d'abord obtenir le prêt à dormir loin du camp de Pâques pour 2 nuits. Et, pour cela, vous devez le préparer à être capable de dormir à la maison de son ami pour une nuit. Avant qu'il ne soit prêt à le faire, il doit être capable de dormir dans sa chambre avec la porte fermée .... Et bien sûr suite.Bien, vous devrez adapter ce plan en fonction de vos propres besoins. Par exemple, vous pourriez avoir à briser chaque étape en plus petites parties et de donner suffisamment de temps pour passer d'une étape à l'autre. La peur est une émotion illogique profonde, elle a besoin de temps pour travailler dessus. Toujours commencer avec ce qui est agréable et souhaitable et évoluer progressivement vers l'objectif. Commencez par ce qu'il est à l'aise avec ce moment. Puis passer à l'étape suivante, comme le déplacement du plancher à côté de votre lit, à l'étage dans le couloir juste à l'extérieur de votre chambre à coucher door.It contribue à en parler avec votre enfant et de s'entendre sur une date de départ. Puis penser à une façon de célébrer le succès. Assurez-vous que vous n'avez pas à fixer des objectifs difficiles. Une étape à la fois est le secret du succès. Rappelez-vous que. Que votre enfant soit prêt à passer d'une étape à l'autre. Bien sûr, vous pouvez offrir des récompenses pour encourager him.You saura vous avez échoué si l'enfant revient au point de départ. Cela signifie seulement que vous avez besoin de travailler un peu plus sur la première marche lui-même avant de poursuivre. Essayez à nouveau avec de plus grandes incitations. Un jour, vous aiderez votre enfant à surmonter son fear.It peut prendre un certain temps à travailler à travers les étapes, mais si vous le faites progressivement et systématiquement, et de combiner tout cela avec beaucoup d'encouragements et de récompenses, vous devriez être capable d'y arriver.
par:. Dr. Noel Swanson