Essayer d'avoir un bébé? Fertilité conseils

Il semble souvent que les personnes qui ont le moins veux un bébé tomber enceinte le plus facile, alors que certains couples désespérés tentent injustement pendant des siècles sans succès. Parfois, plus vous essayez et le plus intense que vous devenez à ce sujet, moins il ya de chances de se produire. Il n'ya pas de méthode éprouvée pour tomber enceinte, mais j'espère que les conseils suivants peuvent améliorer votre chances.You peut ne pas être au courant qu'il ya probablement seulement une semaine au cours du cycle mensuel de la femme quand elle peut tomber enceinte. En fait, ses propres ovules ne durent environ 24 heures. Cependant, dans de bonnes conditions, le sperme d'un homme peut rester efficace jusqu'à 7 jours et guette l'ovule de la femme à apparaître à fertilise.The période de l'ovulation peut être un mystère pour beaucoup de gens et il est difficile de prédire avec précision quand il se produit. Les méthodes naturelles comprennent compter 14 jours avant le jour de votre prochaine période commence. Ce n'est utile que si vous êtes 100% régulier. Une autre façon est que votre décharge va changer la cohérence de devenir beaucoup plus épais et extensible. Ceci, bien sûr, est difficile à assess.It est possible de tester votre température avec un thermomètre et si votre température a augmenté de 1 degré, il peut être un signe de l'ovulation. D'autres facteurs peuvent influer sur la température, comme un rhume ou une maladie, donc ce n'est pas fiable. La méthode la plus sûre est d'acheter un kit de test d'ovulation, où vous trempez un bâton dans votre urine à une heure régulière chaque jour. Ces kits sont relativement peu coûteux et j'espère ne devraient pas besoin d'être utilisé trop longtemps, sauf s'il ya un homme problem.The peut augmenter son nombre de spermatozoïdes par des changements simples, comme manger une alimentation saine contenant peu d'additifs alimentaires, la viande rouge, ou si un végétarien, complétant avec du zinc, porter des vêtements amples pour éviter la surchauffe et l'exercice régulièrement. Évitez les polluants et les pesticides, car ils peuvent parfois avoir un effet négatif. Prévoyez 4 jours pour les spermatozoïdes de se constituer, en tant que puissance sera increased.Another méthode préconisée par certains, est l'acupuncture. Chez les hommes, ce qui peut améliorer la numération des spermatozoïdes en améliorant l'équilibre des hormones. Chez les femmes, l'acupuncture peut stimuler l'ovulation. On pense aussi à travailler en libérant les blocages et permettre à l'énergie de circuler dans tout le corps, le redressement de son équilibre naturel. Ne soyez prudent, cependant, si cela est recommandé un traitement à base de plantes supplémentaires. Cela peut être tout à fait sûr, mais si vous avez un traitement de FIV, il peut réduire l'efficacité
par:. Joy Chalmers