Ne pas garder les enfants dans: Conseils de sécurité pour rendre le Summer Days restant un succès

Avec la fin de l'été en vue et le soleil se coucher un peu plus tôt chaque nuit, les enfants veulent maximiser leurs longues journées d'été à l'extérieur. Mais pour beaucoup de parents, le manque d'activités extérieures sécuritaires et les problèmes de santé tels que les coups de soleil, piqûres d'insectes et la chaleur de fin d'été peut garder la famille à l'intérieur. Selon les experts, c'est la dernière chose que vous voulez faire. "La recherche a montré que les mamans se garder les enfants à l'intérieur de l'abri de bugs et autres maux de tête de l'été, mais chaque pédiatre vous dira que, un mode de vie sain et actif est essentiel pour le développement de l'enfant», explique le Dr William Wittert, pédiatre, avocat Medical Group et "Top Doctor" de 2006, selon les Chicago Magazine. «Il est important pour les parents d'être proactif en recommandant des activités extérieures sécuritaires, et être conscients des mesures simples de prévention pour assurer des vacances d'été en bonne santé pour toute la famille." Dr. Wittert déconseille gardant les à l'intérieur d'enfants, mais suggère plutôt les idées suivantes et la corrélation des conseils de sécurité pour s'assurer que les enfants pourront profiter des vacances sécuritaires et mémorables plein d'amusement: * prêts, partez! - Organiser une chasse au trésor de quartier pour les enfants dans la région. Mettez-les ensemble une liste d'articles pour enfants qui les collectionnent des différents cours et des parcs dans le quartier, accompagné d'un parent accompagnateur. L'équipe qui renvoie d'abord à tous les articles remporte un prix. Astuce: Assurez-vous d'appliquer l'insectifuge pour les enfants avant qu'ils tête, surtout au crépuscule, un moment privilégié pour les piqûres de moustiques. Il ya maintenant plusieurs options disponibles pour les familles. Le OFF! Ligne active avec DEET est une bonne option pour de longues périodes de temps à l'extérieur et en sueur, les activités plus ardues. Les insectifuges contenant Picaridin, une alternative DEET approuvé par les Centers for Disease Control, comme OFF inodore! Soyeuse Clean estiment non huileux ou graisseux, et donc idéal pour les enfants et les activités de détente en plein air. * Laissez-les courir en liberté - Permettez à vos enfants à être insouciant cet été. La plupart des collectivités ont des parcs et terrains de jeux qui donnent aux enfants la liberté pendant que maman et papa peuvent toujours garder un œil vigilant du public. Depuis parcs sont attrayants pour une variété d'âges jeunes, apporter tout le clan. Astuce: Le soleil et la chaleur peuvent prendre un péage sur les niveaux d'énergie des enfants. N'oubliez pas d'inclure de courtes pauses à l'ombre toute la journée pour éviter l'épuisement de chaleur. Essayez de faire plaisir pendant la pause en offrant des collations saines par un arbre ou d'introduire un jeu qui peut être joué à une table sous abri. * Prendre un voyage au zoo - Apportez sketchpads pour les enfants à dessiner des animaux différents, et plus tard ont les lire sur leur animal de choix, et d'apprendre sur l'endroit où l'animal vient. Astuce: Même avec soleil couchant plus tôt, il est toujours dangereux - assurez-vous d'apporter beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation. Et aller de l'avant, faire des folies sur le cornet de crème glacée. * Découvrez votre communauté sur un sou - activités estivales amusantes telles que des concerts en plein air, des défilés et les marchés fermiers sont divertissants et souvent gratuitement. Consultez les bulletins scolaires et les bulletins communautaires pour les calendriers et les horaires. Astuce: En assistant à un événement sous le soleil, n'oubliez pas une règle importante de protection en plein air: ne pas mélanger la crème solaire avec un insectifuge. Au lieu de cela, essayer une lotion de combinaison, comme OFF! Actif SPF 30, qui se bat contre le soleil et les moustiques. * Être pédaler - Dirigez-vous vers un sentier de vélo avec les enfants. Astuce: Un des meilleurs moyens de rester en sécurité cet été est de porter un casque protecteur bien ajusté et autre équipement de sécurité lorsque le vélo. Prenant quelques mesures de précaution cette année vous permettra de profiter du reste de votre été sans frustration. En préparant votre famille obstacles extérieurs inévitables, vous pourrez facilement les surmonter
par:. Ned Gonzalez