Parentales vos enfants à une meilleure santé

"Nos coûts de soins de santé ont augmenté en même temps que notre tour de taille", a déclaré Jeff Levi, PhD, directeur exécutif du Fonds pour la santé de l'Amérique. "L'épidémie d'obésité est un gros contributeur à la montée en flèche des coûts des soins de santé . aux Etats-Unis "taux d'obésité infantile a plus que triplé depuis 1980 Les Etats ayant un taux d'obésité plus élevés sont ceux du Sud, y compris l'Alabama, le Mississippi, l'Oklahoma, la Caroline du Sud, Tennessee et la Virginie occidentale;. ils ont tous une prévalence de 30% ou plus. Cela signifie que sur 100 enfants, 30 répondent aux critères de l'obésité. S'agissant et statistics.The dernières données de l'obésité CDC tristes indique également qu'aucun des 50 États a atteint les Healthy People objectif 2010 de réduction de la prévalence de l'obésité de 15% ou less.Pediatricians utilisent l'indice de masse corporelle (IMC) pour évaluer l'obésité dans l'enfance. C'est un moyen facile et rapide pour déterminer qui est à risque lors de la visite de supervision de la santé chaque année. L'examen des données provenant de patients pédiatriques indiquent une corrélation claire entre l'IMC et abaisser le statut socio-économique, basé sur l'éducation des parents et le revenu familial. Mais, pourquoi est-ce qui se passe, contrairement à ce que l'histoire nous enseigne? il ya environ 500 ans, les personnes riches sont ceux montrant une distension de leur tour de taille. regardant l'histoire européenne, ceux qui étaient riches et puissants pouvaient se permettre plus de nourriture, et être gros est un signe de prospérité Aujourd'hui, la crise économique entraîne l'effet inverse:. des prix des aliments pour les aliments nutritifs sont attendus à monter et à manger sain va être plus difficile à payer . Ces jours-ci, il est moins cher de sortir pour un hamburger et des frites que de faire l'effort pour préparer des bons plats à la maison. Elle est également plus rapide et cela prend moins work.Parents aujourd'hui doit faire un effort pour améliorer la qualité de la nourriture qu'ils donnent à leurs enfants et s'assurer qu'ils obtiennent assez d'exercice. Et ne pas oublier la taille des portions. La seule façon pour les parents de veiller à ce future santé de leurs enfants est de prendre le contrôle de leurs habitudes alimentaires maintenant. Si nous lui donnons le temps Compagnies d'assurance santé vont commencer à prêter attention à la corrélation entre l'obésité infantile et le développement de problèmes de santé chroniques plus tard dans la vie. Je crois qu'ils sont déjà au courant et compte tenu de ce qu'il faut faire ensuite. La seule solution possible sera de faire payer plus à ceux à risque, c'est-à ceux qui est l'IMC se situe en dehors de ce qui est considéré normal.At notre bureau, nous gérons un programme de gestion de la nutrition pour les enfants. J'ai remarqué combien il est difficile de maintenir de bonnes habitudes alimentaires quand toute la famille a déjà une augmentation de l'IMC . J'ai également décidé d'intervenir plus tôt, lorsque l'enfant commence à traverser percentiles dans la mauvaise direction. C'est alors évident que perdre ou maintenir le poids est beaucoup plus facile et, étant donné que les résultats d'un plan d'alimentation sont vus rapidement, l'ensemble la famille est plus susceptible de participate.Exercise est de l'autre côté de l'équation. Après tout apport énergétique = dépense d'énergie, si nous voulons éviter l'accumulation de tissu adipeux. études ont démontré une corrélation claire entre l'obésité et la présence d'un poste de télévision dans la chambre de l'enfant. Rappelez-vous quand vous avez utilisé pour marcher 3 miles à l'école de plus de 1 cm de neige? Que sommes-nous censés faire? Mon conseil est de consulter votre médecin afin de déterminer où le principal obstacle à la bonne santé est. Nous avons tous connaître la liste, mais il est essentiel de créer une priorité et s'attaquer à un problème à la fois. C'est rassurant d'observer comment une intervention, même minime, a un impact sur le poids de l'enfant quand il est assez tôt. Lorsque le " to do "liste est trop longue tout le monde se décourage et il est plus improbable de retarder faisant anything.Don 't oublier de demander à votre pédiatre ce que l'IMC de votre enfant est à une visite bien-enfant. C'est le temps de discuter des questions alimentaires. Sick visites ont tendance à être plus rapide, la principale préoccupation est d'identifier et de traiter ce qui est wrong.Don 't se sentent gênés si vous échouez. Il est important de continuer d'essayer et d'assister à des visites de suivi pour renforcer ce que vous avez appris et de partager des difficultés que vous pouvez rencontrer Il faut environ 1 an à passer par le processus de l'évolution des habitudes alimentaires just keep going Never give up
par:.... Dr. Marta Katalenas