Comment obtenir de bonnes dents ?

Dents de rendre votre beau sourire . Il est donc très important d'avoir des dents blanches . Blanc et la santé sont les deux facteurs qui fourniraient un bon sourire . Il ya certains conseils donnés ci-dessous pour vous aider à obtenir les meilleures dents et sourire : • Le bicarbonate de soude aide à blanchir vos dents. Trempez votre brosse à dents dans du peroxyde d'hydrogène à un volume inférieur à gagner dents blanches . Cela contribue à donner une couleur blanche à vos dents . • Consultez un dentiste pour détartrage, cela va enlever les taches sur vos dents et rendre la surface de vos dents propres et lumineuses . • Évitez de boire du thé et du café fréquemment . Ils nuisent à vos dents. Buvez de l'eau soudainement après le thé et le café potable à réduire leur effet sur ​​vos dents. • Mangez quantité suffisante de pommes et de carottes. Ils aident à se débarrasser des dépôts dans les dents. C'est parce qu'ils augmentent la salive dans la bouche . • Évitez de fumer . Fumer donne une tache brune sur vos dents , ce qui est très difficile à enlever. Cette pénètre profondément dans l'émail rendant son élimination difficile. • Brossez-vous les dents régulièrement pendant 3 minutes pour éviter le jaunissement des dents. C'est aussi une bonne habitude de se brosser les dents après chaque repas . Ce n'est pas toujours possible , alors laver la bouche après la prise des repas. • Vous pouvez obtenir un grand nombre de produits à base de plantes contenant puthina et clous de girofle. Ils contribuent à égayer vos dents et en donnant fraîche respire . Herbes aideront à rendre vos dents blanches et lumineuses
par: . Mary Varghese