Excès de poids? Essayez le yoga pour perdre du poids

Vous avez faible estime de soi en raison de l'excès de poids? Avez-vous essayé le yoga pour perdre du poids? Mode de vie sédentaire d'aujourd'hui et les mauvaises habitudes alimentaires entraîner un excès de poids. En outre, le stress peut causer problème lié au métabolisme, en ajoutant quelques kilos supplémentaires à votre corps. Les problèmes métaboliques peuvent entraîner l'incapacité du corps à convertir les aliments en énergie. Les mauvaises habitudes alimentaires comprennent consommer de la malbouffe et de manger à des moments irréguliers. En outre, le manque d'exercice et les conditions telles que la thyroïde vous faire prendre du nombre weight.A des programmes de perte de poids promettent de vous aider à réduire les calories par un nombre spécifique dans un délai prédéfini. Ce qui vous fait perdre du poids soudain entraînant le relâchement cutané, qui est en fait plus worrisome.Yoga pour perdre du poids: effets dangereux des excès WeightExcess graisse corporelle est un signe de niveaux élevés de cholestérol dans la plupart des cas. Cela conduit à l'artériosclérose, qui est due à plaques dépose dans les artères. Cela rend vos artères rétrécissent, ce qui limite l'apport d'oxygène vers le cœur, les reins et le cerveau. Les vaisseaux sanguins étroits aggravent le risque d'hypertension artérielle, car elles obligent le cœur à pomper dur. Augmentation de la pression artérielle est une cause majeure de l'insuffisance rénale et la crise cardiaque. Excès de graisse corporelle agit également comme une maison de boutique de produits chimiques cancérigènes, ou carcinogens.Here ya certaines maladies dangereuses provoquées par l'excès de poids: 1.Breast et cancer de l'utérus dans women2.Blindness3.Amputation4.Death5.Gall vessie disease6.Gastro-intestinal disease7 . sexuelle dysfunction8.Osteoarthritis9.StrokeYoga pour perdre du poids: Comment le yoga aide à perdre du WeightThere ya certaines postures de yoga qui sont particulièrement utiles pour perdre du poids. Ces poses stimuler la sécrétion hormonale des glandes atone. Postures de yoga, comme Matsyasna (poisson pose) et Sarvangasna (stand d'épaule), sont très efficaces pour les personnes souffrant de problèmes de la glande thyroïde, qui est responsable de l'excès de graisse corporelle. Ces deux poses donner un coup de fouet au métabolisme des graisses et transformer les graisses en energy.People qui prennent du poids en raison de anxieux Manger peut compter sur le yoga Bikram, car elle apaise l'esprit. La respiration profonde pose en yoga aider à brûler les cellules graisseuses grâce à l'augmentation de l'oxygène intake.Artistic gourou yoga Bharat Thakur vise à faire connaître les techniques de yoga améliorées qui sont particulièrement utiles pour perdre du poids. Son livre «Yoga pour perdre du poids de fonctionnalités de représentation picturale de diverses poses de yoga qui sont efficaces pour guérir l'obésité. Certains de ses clients célèbres, comme Kareena Kapoor et Ratan Tata, ont acquis de son approche unique et révolutionnaire de yoga pour perdre du poids. Si vous êtes à la recherche d'une solution plus durable à la perte de poids, connectez-vous à www.artisticyoga.com
par:. Kilian A