Détendez votre esprit et animer votre âme avec le yoga

Le yoga est une pratique ancienne dans le temps qui est né en Inde il ya environ cinq mille ans. Depuis son origine, le yoga vise à rayonner la paix et la tranquillité dans l'esprit, corps et âme. Le yoga est dérivé du mot sanscrit «yuj 'ce qui signifie essentiellement pour rejoindre ou s'unir. Ainsi, le yoga se réfère à l'auto union d'un individu avec la conscience cosmique ou le Tout Universel. Poses de yoga (asanas), la méditation (Dhyana) et la pratique de respiration (pranayama) sont les clés de yoga. Lorsque ces trois entités collaborent, un pratiquant du yoga est guidé vers un chemin de discernement spirituel profond. Pratiquer le yoga ouvre la voie holistique et vous aider à vous connecter à l'Omnipotent. Avec le temps qui passe, le yoga est devenu un concept non confessionnelle, qui est, il est devenu une partie intégrante de toutes les religions. L'unité spirituelle ou l'unité avec le Suprême est la prédication ultime de toutes les religions et le yoga comme une doctrine défend ce concept d'unité. Il existe différents types de yoga comme le Hatha Yoga, Bikrama Yoga, le Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga et chaque type de yoga sont uniques dans leurs propres moyens, mais tout conduit à un esprit de goal.Our spirituelles similaires ont tendance à vagabonder et méditer. Nous avons tendance à s'inquiéter de l'avenir ou de se fâcher sur notre passé. Cela se traduit par le stress et l'anxiété, qui non seulement perturbe l'harmonie mentale, mais aussi avoir un effet négatif profond sur notre santé physique. A un tel point crucial, la pratique du yoga nous aident à atteindre un état de l'actualisation de soi lorsque les sentiments de «Moi, moi et les miens« transcende en une prise de conscience altruiste de "Thy, toi et ta". Les pratiques simples d'asanas, pranayama et dhyana conduit un praticien de yoga pour atteindre un état de santé physique optimale et le bénir un état de sortes peace.Different d'aide de yoga d'une personne à passer de leur état immédiat, de conscience actuel. Le mouvement individuel avant peu à peu l'expérience d'un état de plénitude, bien-être et l'illumination. Lorsqu'il est couplé avec une musique apaisante, la pratique du yoga permet à un praticien de se sentir plus reposé et rajeuni. La mélodie agréable d'une musique de yoga peut plonger profondément dans les sens de l'individu et l'attirer à des niveaux ordinaires supplémentaires de perceptions. En conséquence, le fidèle éprouve un état d'harmonie. Les postures de yoga encourager des pensées positives de l'esprit et la méditation aide à atteindre la force de pratique will.Breathing est un autre élément clé de yoga. Pranayama dans un contexte de yoga, est appelée la science du contrôle de la respiration. Par la pratique du pranayama, la force vitale (prana) est prise dans et stockée dans le corps. Cela, à son tour, apporte une grande vitalité et la force de l'esprit et du corps. Pranayama augmente globalement immunité et la résistance d'un individu à diverses maladies. Comme le contrôle conscient est réalisé par la respiration synchronisée, l'esprit est illuminé et un pouvoir spirituel éternel est réalisé. Ainsi, on peut en déduire que, grâce pranayama, l'énergie vitale du corps et de l'esprit peut être contrôlée. Cela profite finalement un praticien en fournissant augmentation de l'énergie au corps et à développer les différentes facultés de l'brain.Meditation élimine les voiles de la vie et aide une personne à atteindre un état de béatitude émotionnel. La méditation aide à canaliser l'esprit et l'âme et conduit le méditant à une vision spirituelle. Les fluctuations de l'esprit sont enlevés et un silence béat peuvent être expérimentés. Grâce à la pratique de la méditation, un individu peut atteindre un état de paix et de calme extrême et d'améliorer son niveau de concentration. Musique document joue un rôle important. Meditation Music contient son calme et apaisante qui incite à la paix et à la détente dans le individual.Today, la pratique du yoga a dépassé toutes les frontières de cross-country. Avec le temps qui passe, l'attrait universel de la musique s'est révélée bénéfique pour la pratique du yoga. Musique pendant les séances de yoga vous connecter à des sphères mystiques élevés et d'améliorer les ambiances méditatives en vous. Aujourd'hui, les DVD et les CD de yoga de yoga sont disponibles dans tous les magasins de musique. Ces musiques de yoga ne sera pas seulement vous aider dans vos séances de yoga mais rafraîchir votre corps, esprit et âme. Parmi beaucoup d'autres, Voyage de l'esprit est une entreprise renommée engagés à offrir différents types de yoga et de la musique de méditation. Différents types de musique contient des hymnes, des chants et des mantras par des artistes comme Wah, Snatam Kaur, Krishna Das, Deva Premal, Gurmukh, Donna De Lory. Ces artistes ont un lien spirituel profond avec leur musique et, par conséquent, prend essentiellement à l'auditeur d'une grande mystique. En outre, Esprit Voyage offre également différents types d'accessoires de yoga comme les tapis de yoga, tapis de yoga, coussins de yoga et others.Spirit voyage yoga et la musique de méditation ouvre le cadeau de la divinité pour un pratiquant du yoga. La société propose également différents livres sur le yoga qui contiennent des instructions détaillées sur les différents types de yoga, comme le Kundalini Yoga, Hatha Yoga, le yoga, etc Bikrama débordé avec une variété de DVD de yoga et de CD, la musique de Voyage Esprit renforce l'esprit du praticien. Différentes postures de yoga aident à découvrir un dévot élevé individu consciousness.The se déplace progressivement vers un voyage joyeux vers l'intérieur - un voyage vers un état d'harmonie, de paix et de tranquillité. Animez votre moi intérieur et laissez-le se rafraîchir avec la pratique du yoga et de la méditation. Laissez votre esprit, le corps et l'âme se confondent avec la Cour suprême et atteignent le stade de la paix et le calme surnaturel
par:. Karan Khalsa