Libérez votre esprit pour la paix intérieure et la bonne santé

existence matérialiste dans le 3ème millénaire consumériste met tellement d'importance à l'existence de la pensée, cette matière qui compose notre conscience. Quand (ou si) votre esprit habite dans la matière, il y aura toujours la présence de la peur, le stress, l'anxiété puisque l'essence de l'être dans un monde matériel est la quête de la sécurité matérielle, de gratification et de permanence. Lorsque nous sommes appelés à faire (ou faire ou dire) quelque chose, on arrive à se sentir alarme, bouleversé et et distressed.That n'est pas ce qui fait une vie heureuse ou en bonne santé. Vous voulez être libre requis comme ça, et chercher à avoir la paix et le bonheur. C'est là que la méditation arrive que la seule chose handy.Meditation est définie comme la vidange de votre conscience de tout contenu. Lorsque cela se produit, votre esprit devient calmé et en paix. Quand votre esprit est apaisé, vous obtenez l'énergie pour être capable de discerner la réalité de illusion.Consciousness est discerner ce qui est présent et se produisent autour de nous et de nos idées et de fantasmes, aussi. En d'autres termes, la conscience se réfère à la vue d'auto-awareness.The des splendeurs de la nature nous touche et nous sommes touchés. Leur beauté nous touche en raison d'une association plus tôt avec cette splendeur naturelle. Cette reconnaissance existe parce qu'il ya eu une durée de vie association.A précédent nous donne différentes rencontres et des notions qui, dans le temps, de définir qui nous sommes. Nous devenons tout ce que nous avons vécu et personne upon.Each réfléchie passe par toutes sortes d'expériences et l'esprit en veut plus et mieux expériences, ainsi que d'autres cadres, d'autres dimensions. Rencontres étroites dans la vie arrivent à être terne et inepte, alors votre esprit va après le consciousness.Meditation sans fin possible est un état mental où il ya absence d'expérience, le temps, le passé, le futur et l'idée de l'auto. Dans cet état, tout désir est absent, ainsi que aspirant à un sentiment de stabilité ou de joie car ils se produiront dans l'avenir et sont ensuite ligoté avec le temps. Ainsi, ces pensées sont limités par la notion de temps, que vous devez jeter pour atteindre cet état hors du temps. Une condition qui n'est ainsi pas common.Meditation, donc, c'est quand l'esprit ne contient aucune volonté, aucun désir, aucune notion du temps, donc l'auto n'est plus en dehors de tout le reste. Vous développez une union avec tout. L'toi, moi, elle, ceci, cela, disparaît alors - rien ne vous sépare désormais de votre méditation surroundings.When se fait en collaboration avec les différentes postures de yoga, vous arriverez à trouver des liens directs et une sensibilité à ce qui est et une meilleure perception de les occurrences dans les asanas Now.Yogic assouplir le corps fait pour la fluidité et la nourriture de sang et de débusquer des toxines du corps alors que les rejets de méditation de votre conscience toutes les nuances de rencontres passées, le désir pour celles à venir et votre sens de soi. La combinaison des séquences de yoga et des techniques de méditation vous dégage de toute these.This établit votre conscience s'ouvre à l'acquisition de la paix, la sérénité et la richesse. Vous passez d'état de souffrance et le chaos dans un état de totale liberté
par:. Linda Adams