5 conseils pour la création de plus de générosité et les meilleures relations à travers les principes du yoga

Ahimsa - Créer autant de bien positif que vous pouvez pour les autres. Des choses simples, comme dire aux gens que vous aimez et appréciez, faire des merveilles. Particulièrement ceux qui vous aident sur une base régulière. Un sincère et authentique vous remercier pour ces amis (jardiniers, gestionnaires de courrier, le recyclage folkloriques, livreurs de journaux) peut avoir effects.Satya puissamment positif - Etre honnête et appreciative.Angst peut provenir de vouloir recevoir de la bonté et de cadeaux des autres, mais se sentir obligé ou pas toujours se sentir en harmonie avec ce qui est offert. Dans ce cas, entrez le pouvoir de la parole 'et'. 'Et' est un mot qui relie deux pensées, qui si elles semblent être en conflit, en fin de compte sont en harmonie. Tels que:. '. Merci pour l'offre du muffin au chocolat, et non merci »« Je vous remercie de votre gentillesse et de générosité, et je choisis de ne pas manger vingt plus traités, biscuits de sucre proie et le gâteau' Merci l'invitation à rester plus longtemps passé 17h30, et je vais rentrer chez moi maintenant. "Le fait est, cependant, que nous ne pouvons rester fidèle à nos valeurs, tout en exprimant sa gratitude. Pour la plupart d'entre nous, l'esprit de camaraderie a plus à voir avec être avec les gens que nous soucions de ce que nous donnons /ou recevoir ce que nous consommons. Asteya - ne pas voler ou de donner more.While nous facilement d'accord sur l'adage «il vaut mieux donner que recevoir», nous pouvons prendre cela au niveau suivant en donnant plus lors de la réception. Nous pouvons tous donner plus à ceux qui nous cadeau en offrant en retour un enthousiasme et du fond du cœur «merci» - sans oublier de remercier pour l'intention, la générosité et la compassion dans le don, plus que le produit que itself.Bramacharya - Déménagement vers le sens littéral de ce mot God.The confondre oft a à voir avec le déplacement vers Dieu. Or, si d'autres mots fonctionnent mieux pour vous, se déplaçant vers la nature ou le divin. Il peut être facile de voir dans les classes de yoga que beaucoup devenir balayés dans le mercantilisme, et le consumérisme. Tout simplement en prenant un moment sur une base régulière afin de prendre du recul et se poser la question de savoir comment l'expérience du yoga et les rituels que nous créons peuvent nous rapprocher de notre nature pure, nous constatons immédiatement une plus grande perspective et respirons dans des réponses simples. Aparigraha - Comment pouvons-nous partager plus de ce que nous have.Every personne que j'ai rencontré qui a consacré une partie de leur énergie, qu'il s'agisse de leur temps, de travail ou d'argent, à l'élévation des autres, a vanté les récompenses qu'ils ont reçues de faire. Indépendamment du «combien», nous avons, en partageant avec les autres nous rendra plus riche. Certains de ces conseils sont d'ordre général et nécessitent un peu de votre propre imagination et d'initiative pour la mise en œuvre. Vous pouvez commencer à créer générosité et l'expérience de la relation optimale pour vous et vos proches en demandant simplement à la question «comment». Comment puis-je montrer à mes amis de la famille mon amour et ma gratitude? Comment puis-je atteindre ceux qui en ont besoin autour de moi? Comment faisons-nous cette relation encore le meilleur de l'un
par: Nate Rodney