Cure Constipation naturel

La constipation se réfère à un état de santé lorsque moins de selles sont survenus à ce qu'elle devrait être. Il s'agit en effet d'une situation de santé inconfortable et embarrassante qui nécessitent encore une attention médicale sérieuse si continue pour une longue période. En règle générale, si vous avez moins de trois selles par semaine, bien évidemment vous souffrez de problème de constipation. Aloe Vera - Cette plante est bien connue pour aider à soulager les crampes et les symptômes associés au syndrome du côlon irritable. Cela fonctionne aussi bien comme l'un des remèdes de constipation sur notre liste. En plus de vous aider à obtenir vos intestins en mouvement, l'aloe vera nous donne un regain d'énergie, ce qui aide à obtenir nos corps en mouvement ainsi. La cause la plus commune de la constipation est un régime alimentaire malsain et le manque d'exercice. Parfois, changer vos habitudes alimentaires et de commencer un régime d'exercice régulier permet d'éliminer efficacement les symptômes de la constipation. D'autres fois, votre médecin peut vouloir effectuer des tests pour savoir s'il ya une cause médicale pour votre constipation - constipation est souvent le symptôme d'une maladie plus grave ou de maladie. Constipation n'affecte pas seulement le corps, mais peut aussi causer la tristesse et même la dépression. Ceux qui ont des problèmes de constipation ont perdu le contrôle sur une partie de leur vie quotidienne. La perte de contrôle peut être effrayant et quand la condition est douloureux, il peut être encore plus angoissante. Ils peuvent se sentir encore plus inquiet si ils ont essayé de nombreuses cures de constipation, mais n'avait pas success.Banana, ghee (huile de beurre purifié) et un peu de sucre est un bon remède. Essayez ceci - prendre un demi-verre de lait et ajouter la banane écrasée, puis une cuillère à café de ghee. Ensuite, ajoutez un peu de sucre et une pincée de gingembre en poudre. Vous pouvez avoir ce avant d'aller au lit. Vous pouvez pratiquer ce pendant quelques mois sans aucun souci. Cela aide à obtenir un remède de constipation comme suggéré par de nombreux fournisseurs de soins de santé holistique. La constipation est irrégulier, peu fréquentes ou évacuation des intestins difficile et peut être un problème grave. Il empêche les toxines d'être éliminé de votre côlon rapidement. Les toxines remonter dans la circulation sanguine de votre corps, se propager à tous vos organes vitaux. Ces poisons empêchent le bon fonctionnement de votre corps. Boire un verre de lait chaud avant d'aller au lit aide à la selle facile dans la matinée. En cas de constipation sévère, mélanger deux cuillères à café d'huile de ricin pur dans le lait. Ce remède est l'un des remèdes à la maison les plus utiles pour la constipation. Une médecine ayurvédique commun pour la constipation est Triphala Churna. Une cuillère à café de cette poudre à prendre avec de l'eau tiède ou du lait au moment d'aller au lit. fibre potable secoue chaque jour faite d'un mélange d'enveloppes de graines de psyllium ou de la poudre et la poudre de lin peut considérablement améliorer votre fonction globale de l'intestin. Comme chaque personne devrait avoir au moins 40 grammes de fibres par jour pour assurer des selles régulières, ces secousses seul peut vous obtenir plus de la moitié de ce que dans une secousse. Laxatifs - Il ya quelques type de laxatifs mais pour cet article nous allons nous concentrer sur les laxatifs stimulants. Ce type de laxatifs aider l'intestin grêle et les muscles du côlon pousser à travers substances plus rapidement. Ils peuvent être trouvés dans l'huile de ricin, Senna et huiles d'Aloe Vera
par:. Ashlyn Baul