Sont ces gens saboter vos efforts de perte de poids?

Il ne cesse jamais de me surprendre que les gens dans nos vies, nous pensons que ce serait le plus favorable à nos objectifs de santé et de fitness sont parfois ceux qui nous saboter le most.You savoir qui je parle. Les membres de la famille et des amis que vous le diront:. ". Oh, juste avoir une pièce" "Oh allez, tu ne vit qu'une fois" "? Etes-vous vraiment ne vais pas manger tout cela" Nous avons tous ces "mauvaise nourriture" méchants dans nos vies et si la perte de poids n'était pas assez dur, cela ne rend pas la situation plus facile. (Je sais que vous pouvez être d'accord avec moi sur ce point.) Croyez-moi, j'ai tout entendu. Pendant toutes les années que j'ai été manger sain, je ne tiens pas à répéter certaines des déclarations ridicules qui ont été dites à moi par ma famille et mes amis (je les aime toujours tout de toute façon). Voici quelques façons dont vous pouvez faire face avec ces «mauvais aliments" méchants ... Je veux aimer la famille et les amis tout en gardant votre sang-froid et la réalisation de tous votre santé goals.1.) Souvenir de la plupart des gens qui essaient de saboter votre nouveau régime alimentaire sain sont juste jaloux ou contrarié qu'ils n'ont pas suffisamment de détermination, la volonté et l'engagement de le faire eux-mêmes. S'il vous plaît faire preuve de compassion. Si nous voulons que les gens d'être compatissant avec nous, nous devons faire preuve de compassion envers eux (oui, maintenant nous sommes de retour à l'école maternelle). Répondre avec des déclarations qui vous décrivent uniquement, pas eux. Vous ne voulez pas offenser quelqu'un ou de blesser les sentiments de quelqu'un (ou du moins je l'espère, vous n'avez pas). Essayez des déclarations comme: «Je me sens vraiment très manger de cette façon Il a déjà fait une telle différence dans ma vie.". Ou "Je sais que je fais quelque chose de grand pour ma santé et je me sens super à ce sujet.» Ou «Je veux vraiment être un bon modèle pour ma famille et mes enfants. Je veux leur montrer tous les saines habitudes de vie. "Qui peut dire quelque chose de négatif à cela? (Je sais ... Je suis sûr que vous avez au moins une personne). Qu'est-ce que vous avez fait cependant, n'est pas eux attaqués à tous et vous avez gardé positive. Aucun sens de recourir à des enfantillages comme "Nani Nani Poopoo, je suis en bonne santé et vous n'êtes pas." Allez, personne ne veut entendre that.2.) Next sont les situations où vous êtes dans la maison de quelqu'un et que vous ne souhaitez pas les offenser. Si c'est un dîner, il suffit de faire le mieux possible. Je vous promets que vous ne serez pas saboter tous vos bons efforts en mangeant un repas qui ne fait pas partie de votre plan. Il pourrait effectivement être une bonne pause dans votre routine. C'est là que la plupart des gens vont mal. Ils pensent que s'ils avaient une mauvaise chose maintenant besoin de jeter l'éponge tous ensemble. Un repas n'est pas une raison suffisante pour renoncer à vos objectifs de santé. Faites votre grand-mère heureux en mangeant sa lasagne (ou quel que soit le repas peut être) et ne pas aller trop loin. Une pièce est assez et que vous n'avez pas offensé quelqu'un. Réveillez-vous le lendemain et aller de l'avant avec votre nourriture saine, comme si rien ne s'est passé (lasagne? Que lasagne? Je ne vois pas de lasagnes.) Ne vous torturez pas, ou réfléchir sur le repas. Vous dire que vous avez échoué, puis rabâcher à ce sujet est en fait pire que de manger la mauvaise nourriture. Pas plus vous battre! 3.) Si vous trouvez qu'il n'y a que quelques personnes qui sont super négatif sur ce que vous faites, peu importe ce que vous essayez, ne pas leur parler de votre alimentation. J'aimerais vous dire d'éviter ces gens, mais parfois ce sont des gens qui sont le plus proche de nous. Montrez-leur les effets secondaires magnifique sur la saine alimentation juste par vos seules actions. Vos résultats parlent d'eux-mêmes. J'ai renoncé à essayer de convaincre certaines personnes de les véritables avantages d'une alimentation saine il ya longtemps. Il était tout simplement trop épuisant et je suis sûr qu'ils sont maintenant bien conscients de tous les avantages merveilleux juste par mes propres résultats et actions.Don 't laissez personne vous dire que vous ne pouvez rien faire, surtout atteindre la santé et le poids objectifs que vous voulez. Montrez-leur ce que vous avez par vos résultats étonnants et ce sera suffisant pour garder la plupart des gens de tenter de frapper vous vous down.Are prêt à prendre votre perte de poids et votre santé au niveau suivant? Je sais que vous voulez prendre les principes incroyables que vous avez déjà appris et de les appliquer pour la vie. C'est pourquoi le manuel de Solution de régime alimentaire peut vous guider dans beaucoup plus de détails que je peux dans ces e-mails. Téléchargez votre copie du programme de Solution de régime aujourd'hui pour voir votre poids non désirée continuer à déposer et de rester sur la bonne voie avec cette journey.Click de santé incroyable ici pour obtenir le Diet Solution Program Offre d'essai gratuit
par: Obadiea