Huile de poisson concentrée pour aider à réduire les triglycérides

Etes-vous conscient que de nombreux fournisseurs de soins de santé optent pour donner des capsules d'huile de poisson concentrée à leurs patients qui présentent des taux élevés de cholestérol? Ils recommandent généralement cela avec un régime alimentaire faible en cholestérol et favorisent trente minutes par jour d'exercice, et ont donné des résultats très prometteurs. C'est tellement encourageant de voir des médecins qui essaient méthodes naturelles avant d'écrire une ordonnance pour statines pour chaque personne qui entre dans leur bureau avec un cholestérol élevé. Cela peut aider à éliminer les effets secondaires souvent provoqués par ces médicaments. Ma devise est de toujours essayer de substances naturelles avant de s'installer pour une huile de poisson drug.Concentrated prescription est riche en oméga-3 acides gras essentiels DHA et l'EPA, qui protègent vos artères de former la plaque. Ces acides gras, ou de bons gras comme on les appelle parfois, aider la circulation sanguine sans obstacle à travers vos veines permettant nutriments de voyager plus librement à toutes les parties de votre corps. Ces acides gras oméga-3 aident également à réguler le rythme cardiaque et réduire les triglycérides. Triglycérides à des niveaux élevés peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, même si vous avez des taux de cholestérol normaux. Des études ont montré que l'utilisation d'huile de poisson concentrée pour les triglycérides peut aider à garder ces chiffres à des niveaux sains avec le régime correct et exercise.The "Go Red for Women" campagne est de sensibiliser et d'éduquer les femmes sur les questions liées au cœur. Ils encouragent une alimentation saine pour le cœur qui comprend au moins 4 tasses et demie de fruits et légumes par jour, ainsi que d'au moins deux portions de 3,5 onces de poisson gras par semaine. Prendre un supplément d'huile de poisson est quelque chose qui peut aller de pair avec ce qu'ils suggèrent également. Poissons avec la teneur en acides gras oméga-3 les plus élevées sont les poissons gras d'eau froide comme le saumon, le hareng et la truite. Ils mettent également en garde de ne pas boire plus de 36 onces par semaine de boissons sucrées, et de rester en dessous de 1500 mg par jour de sodium. Omega 3 huile de poisson sous forme de compléments alimentaires sous forme de capsules sont un moyen suffisant pour obtenir les acides gras DHA et EPA essentiel dans votre système s'il est difficile de manger des quantités suffisantes de poissons. Il est essentiel de lire attentivement les étiquettes afin de déterminer que le supplément ne contient en effet le DHA et l'EPA, car il ya quelques capsules inférieurs sur le marché en cours de production sans ces composantes essentielles. Pour en savoir plus sur les oméga 3 et huile de poisson concentrée consulter mon site Web énumérés dans la section bio ci-dessous
par:. Elizabeth Ruby