Avantages de thé de pissenlit

Thé de pissenlit est fait à partir des racines , des fleurs ou des feuilles du pissenlit commun ( Taraxacum officinale) . Il a été utilisé pendant des siècles pour toute une série de maladies , y compris les problèmes œdème , des reins et du foie , des problèmes de peau, les brûlures d'estomac et des maux d'estomac . La plante est , en effet, riche en éléments nutritifs des vitamines A, B , C et D ainsi qu'une excellente source de potassium, de zinc et de fer. Thé de pissenlit est populaire comme une boisson sans caféine , mais c'est caractéristique la plus notable est qu'il est un diurétique naturel . Il est beaucoup plus doux que de nombreux médicaments en vente libre et souvent préféré par ceux qui ont des problèmes de gonflement intermittent ou pour les femmes ayant des ballonnements prémenstruel. Thé de pissenlit a également été utile pour certains comme un stimulant de l'appétit . On pense que le pissenlit thé peut être en mesure d' améliorer la santé globale en agissant comme un foie et les reins cleanser.For meilleurs résultats, commencez avec une seule tasse de thé de pissenlit par jour , augmentant au besoin , selon les indications du paquet , ou votre professionnel de la santé conseils des fournisseurs . Il est également recommandé qu'il soit bu un peu plus tôt dans la journée, dans un premier temps , sinon l'effet diurétique peut vous empêcher de dormir . Si vous avez essayé un thé de pissenlit et vous n'avez pas aimé le goût, vous voudrez peut-être essayer un autre avant d'abandonner. Il ya une grande variété de goûts selon la marque et si oui ou non il est la fleur de pissenlit , thé de racines ou des feuilles de thé . En outre, certains des thés ont une saveur plus torréfié que certaines personnes peuvent ou peuvent ne pas apprécier. Une autre option est de pissenlit café substitute.If thé de pissenlit n'est tout simplement pas pour vous, il est également largement disponible en supplément dans les formes de capsules et de l'extrait . Toutefois, s'il vous plaît soyez prudent si vous êtes allergique à la camomille, échinacée, ou d'autres plantes de la famille des asters comme vous pouvez constater que vous êtes aussi allergique au pissenlit
par: . Lilly Verden