De Terre-Neuve à Vikings - utilisations intéressantes de Cod Liver Oil

Qu'est-ce que l'huile de foie de morue huile de foie de morue est un supplément nutritionnel qui est à l'origine dérivé de foie de morue, contenant des Omega 3, 6 et 9, ainsi que le DHA et l'EPA? [1]. Les vitamines A et D sont naturellement présents dans les huiles de foie de morue [2]. Il était une fois communément donné aux enfants en raison des niveaux élevés de vitamine C étant démontré qu'ils ont un effet préventif contre le rachitisme [3], mais il a aussi eu de nombreux usages différents au fil des ans. Que s'est-il été utilisé? Au cours de l'époque des Vikings, il a été utilisé comme un lubrifiant étant étalé dans les journaux, agissant comme des rouleaux sous leurs navires pour les déplacer à travers la terre, ainsi que faisant partie de l'alimentation Viking. À Terre-Neuve, il a même été utilisé comme base liquide pour la peinture traditionnelle qui a été utilisé pour enrober les dépendances et les bâtiments de travail associés à la pêche à la morue [4]. Il a même été utilisé dans des zoos britanniques pour aider les pingouins avec leur élevage et de renforcer les programmes en matière de conservation [5]. Aujourd'hui, cependant, il est plus traditionnellement utilisée pour ses bienfaits pour la santé pour les humains. Quelles sont ses utilisations? Le supplément contient du DHA, EPA, la vitamine A et la vitamine D en quantités variables. Ces substances sont nécessaires à l'organisme pour soutenir un certain nombre de fonctions, notamment: • une peau saine • os et des dents solides • articulations saines • Un système cardiovasculaire sain • Un système nerveux sain • Un système digestif sain Y at-il des effets secondaires? Comme l'huile de foie de morue contient des niveaux élevés de vitamine A, il est possible de dépasser la dose journalière recommandée de vitamine A lors de la prise de suppléments d'huile de foie de morue, les femmes enceintes sont invités à envisager de consulter un médecin avant de prendre des suppléments [5]. Où puis-je acheter de l'huile de foie de morue? Ces suppléments peuvent être achetés auprès de magasins d'aliments naturels à travers le Royaume-Uni. [1] l'esprit 1er (2010) oméga 3 d'huile de poisson EPA et DHA. http://www.mind1st.co.uk/EPADHA.asp [2] Wikipedia (2010) Cod Liver Oil. http://en.wikipedia.org/wiki/Cod_liver_oil [3] Rajakumar, K. (2003) La vitamine D, l'huile de foie de morue, Lumière du soleil, et le rachitisme: Une perspective historique http://pediatrics.aappublications.org/cgi /content/full/112/2/e132 [4] Wikipedia (2010) Cod Liver Oil. http://en.wikipedia.org/wiki/Cod_liver_oil [5] Rajakumar, K. (2003) La vitamine D, l'huile de foie de morue, Lumière du soleil, et le rachitisme: Une perspective historique http://pediatrics.aappublications.org/cgi /content/full/112/2/e132 [6] Dr Ben Kim (2007). Avantages pour la santé de l'huile de foie de morue et huile de poisson http://drbenkim.com/codliveroil.html
Par: Haylee Hulme