Avantages de manger des régimes végétariens sains

Le National Cancer Institute conclut que les femmes qui mangent de la viande tous les jours sont presque quatre fois plus susceptibles d'avoir un cancer du sein que celles qui ne mangent pas de viande. De l'autre côté de la médaille, les femmes qui ont une bonne alimentation végétale réduire leur risque de cancer du sein de 20 pour cent à 30 pour cent, selon l'étude de Harvard Health Nurses. Cela est attribué au fait que le système immunitaire d'un végétarien est plus efficace pour tuer les cellules cancéreuses que les non végétariens. Aussi, nous obtenons les nutriments directement de la nature lorsque nous consommons des légumes. Par ailleurs, plus la nutrition est perdu dans la prochaine étape du cycle lorsque les animaux consomment des plantes et à leur tour lorsque nous consommons des animaux. Des études révèlent que les personnes qui ont un régime végétarien strict à être plus actif et le fonctionnement du cerveau est beaucoup améliorée. Une autre étude confirme que la viande a tendance à réduire le fonctionnement du cerveau et peut entraîner somnolence et matité. Les gens qui sont impliqués dans l'emploi de col blanc doivent adopter une alimentation strictement végétarienne que l'énergie est suffisante pour accomplir toutes les tâches. Comme il n'y a pas beaucoup de travail physique qui participent à ces emplois et beaucoup de travail mental nécessaire, un régime végétarien sera juste parfait. Quelques raisons modernes pour passer au végétarisme sont les suivants: 1) Produits laitiers et produits carnés sont sur un coût constant rise.2) Les scientifiques ont prédit que si la situation actuelle se poursuit, les ressources halieutiques de l'océan va diminuer de 70 pourcentage au cours des 50 prochaines années. 3) Les personnes régime végétarien ont tendance à être des gens calmes et avec des risques fraîches thinking.4) du diabète, le sucre, la pression artérielle sont fortement diminué avec un régime alimentaire végétarien tout. Il ya aussi des recettes végétariennes sur l'Internet et les rayons des librairies sont chargés avec des livres de recettes consacrées à la cuisine végétarienne, ce qui démontre la facilité, de la diversité et de bon goût. Il est donc grand temps homme passé à un régime végétarien tout pour le bien-être et ceux de la planet.One autre avantage que beaucoup de gens ne savent pas sur une alimentation saine végétarien est sa capacité à se débarrasser de l'infection à levure chez les hommes et les femmes. Infection à levures ou candidose peut varie de rougeurs superficielles simples, comme le muguet et la vaginite, à des maladies potentiellement mortelles et potentiellement systémiques. Pour traiter les symptômes de la candidose, on peut choisir de prendre des médicaments qui peuvent entraîner des effets négatifs à long terme sur et vidéos de par: Will Yap.