Le Colon Cleanse

Le nettoyage du côlon est un moyen d'éliminer en douceur les toxines nocives et les déchets qui se trouvent dans votre côlon. Péristaltisme est le processus par lequel la nourriture se déplace à travers les intestins et le système digestif. Les selles doivent se produire sur une base quotidienne à excréter les aliments digérés et absorbés sur votre body.Constipation est l'une des principales raisons de selles irrégulières et pourquoi les gens utilisent un nettoyage du côlon. Les selles peu fréquentes se produisent lorsque le côlon ou le mouvement des intestins deviennent lents. Avec les toxines ne sont pas excrétés, cela pourrait nuire à votre santé et body.Changing votre régime alimentaire et l'exercice régulièrement peut assurer un intestin sain en plus d'un nettoyage du côlon. Mangez des aliments qui sont riches en fibres comme les grains entiers, les fruits et légumes. Cela aidera à nettoyer le côlon en passant rien non digérée sur le corps à éliminer les toxines nocives et des déchets. Les régimes qui sont riches en fibres tiendront nourriture non digérée moins dans le côlon d'un régime sans fibres. Il est important d'excréter les déchets de votre corps de façon régulière ou une situation grave pourrait se développer. Avec une alimentation riche en fibres, l'exercice devrait être inclus, pas seulement pour promouvoir une bonne santé, mais aussi pour réduire le risque d'une forme de cancer.The du côlon et de la fonction du côlon pourrait être menacée si elle est emballé avec des déchets secs. C'est pourquoi un nettoyage du côlon est important si vous rencontrez des problèmes digestifs ou souvent constipé. Un tel problème qui peut se produit est une diverticulite. La diverticulite se produit lorsque les matières fécales se retrouvent piégés dans les poches (diverticules). Cela permet aux bactéries de se développer dans les poches et peut entraîner une inflammation ou une infection. Le facteur principal est d'être sur un régime alimentaire pauvre en fibres. Sans fibre pour ajouter du volume aux selles, le côlon doit travailler plus fort que la normale pour expulser les selles avant. La pression de ce qui peut causer des sachets à se former dans les points faibles le long de la colon.Being sur un régime alimentaire riche en fibres et en effectuant un nettoyage du côlon aidera à éliminer les déchets et toxines qui sont dans votre côlon, en aidant à augmenter vos selles réduisant ainsi le blocage et les chances de développement diverticulite
par:. Kenneth Barkley