Pourquoi la méditation Zen est l'école plus populaire en Amérique

méditation Zen est le premier choix aux Etats-Unis pour ceux qui cherchent le bouddhisme comme religion. Zen est une école du bouddhisme Mahayana. La croyance sous-jacente que le bouddhisme zen embrasse, c'est que tous les êtres sensibles ont: ~ le caractère universel de la sagesse inhérente à la nature de Bouddha ~ ~ nature de Bouddha n'est rien d'autre que la nature de l'esprit itselfTherefore, l'objectif de tous ceux qui pratiquent la méditation zen est pour trouver cette nature de Bouddha en eux-mêmes. Ceci est accompli grâce à la vigilance et strictement meditation.So, pourquoi la méditation Zen est populaire aux USA? Méditation n'est pas facile pour ceux qui dans le monde occidental. Nos vies sont si pleins d'entrée qu'il est difficile pour nos esprits à rester concentré. Ceci est communément appelé «esprit de singe". Par exemple, prendre la route et juste remarquez combien de choses différentes que vous avez courir à travers votre tête. Les chances sont que vous tambourinait tout un tas de pensées aléatoires. Vraiment tout ce que vous faisiez allait faire un tour, n'est-ce pas? Je suppose que not.Mindfulness est simplement d'être conscient de ce que vous faites. Tout de suite. Donc, si vous lavez la vaisselle. Vous êtes à laver la vaisselle. Si vous songez à balayer le plancher, alors vous n'êtes plus en étant conscient. C'est facile à faire aux Etats-Unis. Vous pouvez être une pratique ce quel que soit votre horaire peut be.Meditation est également facile aux Etats-Unis. Vous avez le choix de méditer n'importe où entre 10 minutes et une heure ou plus. Quel que soit votre emploi du temps peut permettre. 20 minutes, deux fois par jour, est largement considéré comme optimal pour une école de practitioner.Other zen du bouddhisme sont beaucoup plus impliqués, pour la plupart. Certains exigent des diplômes supérieurs et de grandes quantités d'étude. D'autres exigent vivre d'une manière spécifique. En Amérique, nos modes de vie sont tout simplement trop «plein» que pour nous permettre d'assumer pleinement les autres écoles du bouddhisme. Beaucoup de moines dans le monde oriental sont en mesure de consacrer l'essentiel de leur temps à l'étude du bouddhisme. Dans le même temps la plupart d'entre nous dans le monde occidental choisissent de pratiquer le bouddhisme zen en raison de sa capacité à s'adapter à des styles de vie occupés notre 'esprit de singe'
par:. Tim Semones