Le bouddhisme zen

Zen est une partie de bouddhisme Mahayana, dénommé «Chan» en chinois. Il existe différentes formes de méditation soulignés par Zen, l'un étant «zazen». L'objectif est la réalisation de l'éveil, ou s'instruit. Il se concentre moins sur les connaissances théoriques, mais l'expérience réelle à travers la méditation et les pratiques du dharma. La création de Zen est créditée à Bodhidharma. La première école documenté du bouddhisme zen en Chine a été construit au 7ème siècle. Zen propagation de la Chine à plusieurs endroits tels que le Vietnam, la Corée et Japan.Zen souligne que tous les êtres réveillés ont la nature de Bouddha et que la nature de Bouddha n'est rien d'autre que la nature de l'esprit. L'objectif de la pratique du Zen est d'être illuminé par la méditation. Méditation guidée est une alternative qui peut aussi soulager les symptômes de stress.Zen est principalement connu pour le moine qui autrefois était un prince indien, Bodhidharma. Il s'installe dans le royaume de Wei avec ses deux disciples Daoyu et Huike. Ses enseignements sont devenus connus comme Chan pas trop longtemps après, il s'installe à la Chine. Juste avant Bodhidharma est décédé, et il a demandé Huike pour prendre sa place et continuer à enseigner les gens sur les pratiques zen. Tout en survivant plusieurs décennies dans une cave, Bodhidharma a passé son temps à regarder les murs de la caverne, en méditant. Il a fait un voyage de trois ans en Chine et est arrivé en 520 CE La signification de ce voyage était de répandre le bouddhisme en Asie. Il a vu que la Chine avait déjà établi le bouddhisme croyances, mais ils étaient très différents. Bodhidharma a passé son temps en Chine essayer de changer l'opinion des gens sur le bouddhisme en raison de leur mauvaise vue sur la religion. Pendant qu'il était là, il a rencontré l'empereur Wu des Liang, qui avait un intérêt élevé dans le bouddhisme et a passé beaucoup de richesse publique sur le financement des monastères bouddhistes dans China.Much de l'histoire Zen vient de la mythologie. Les spécialistes croient que le Zen a été utilisé dans les pratiques yogiques comme kammatthana et kasina. Kammatthana est l'examen d'objets et kasina est la fixation totale de l'esprit. Le bouddhisme a été introduit en Chine où les religions taoïstes et le taoïsme en général ont été portées po écritures bouddhistes ont été traduits en chinois en utilisant le taoïsme. Quand Zen est expliqué avec des mots, il est souvent déformé parce qu'il ya vraiment pas de mots pour le décrire. Au début, Zen ne s'appliquait qu'aux Mahayana et Lankavatara sutras.There ya beaucoup de concepts de base de Zen qui viennent directement du bouddhisme Mahayana. Les deux partagent une grande quantité d'idées venant de nombreux sutras différents, dont une partie du Sutra du Lotus célèbre. Zen a beaucoup de documentation qui s'y rapporte et est utilisé lors de la pratique ou l'enseignement de cette forme de méditation bouddhiste. Quelques textes sur Zen remontent au IXe siècle. Ce sont surtout des koans et le Shôbôgenzô de Dôgen Zenji.It est habituel de faire des pratiques zen au moins une fois par jour, ainsi que, de longues périodes de temps et il est recommandé d'être pratiquée avec un groupe. Bien qu'il y ait beaucoup de travail impliqué, la plupart trouvent qu'il est vaut le temps passé en raison du relief stress, réduction des effets physiques du stress et améliorer la santé et le bien-être après chaque séance. Une partie importante de la pratique du Zen est d'avoir un enseignant ou d'un guide. Dharma suivant la transmission du Dharma est également très important lors de l'apprentissage de ce type de méditation. Dharma, les «guider les élèves dans la méditation,« devrait suivre la notion de la Transmission du Dharma, qui est la ligne d'autorité. Pour simplifier les choses, le sens fondamental est d'obéir à votre maître, professeur, ou celui qui est commandant de la pratique du zen. En suivant cette règle, vous finirez par vous-même bénéficiant de tirer le meilleur parti du temps que vous passez d'effectuer la méditation zen, la méditation de pleine conscience, ou toute autre forme de méditation spirituelle
par:. Allison Ryan