10 façons novatrices pour rester en bonne santé - Amazing

La santé est un droit humain fondamental, il est l'atout le plus précieux de notre homme. La santé est au sous-sol de notre vie, la santé est un aspect important des droits de la conscience de soi, la santé est le meilleur état pour la vie. Donc, nous devons nous aimer et faire de notre mieux pour garder fit.Today je vais vous apprendre quelques façons de garder la forme. Ces méthodes sont faciles, mais vous pouvez vraiment profiter d'un lot.1, peigne ordinaire vos cheveux, être naturelle et douce. Vous pouvez le faire à partir de la tête et les peignez doucement l'avant vers l'arrière, à plusieurs reprises faire cela pour 36 fois. On peut prévenir l'hypertension artérielle, des étourdissements, des maux de tête et augmentation intelligence.2, déplacez vos yeux lentement de gauche à droite, de haut en bas, a poursuivi le faire pour 18 fois. On peut prévenir la myopie et améliorer vision.3, Constant frotter le nez avec les deux mains et le doigt du milieu, placez votre doigt sur le nez, coulera doucement pendant 48 fois. Il peut empêcher un rhume et rhinitis.4, frapper constamment vos dents pendant 48 fois. On peut prévenir les problèmes dentaires et d'améliorer intelligence.5, mélanger la lumière langue, le mettre à l'extérieur des dents, faites-le pendant 9 fois. Elle peut améliorer les compétences linguistiques, augmenter saliva.6, soulèvent souvent la tête, répété 24 fois. On peut prévenir les maladies du col utérin, des étourdissements et headache.7, touchez régulièrement votre poitrine 24 fois. On peut prévenir les maladies, les maladies cardiaques, depression.8, faites votre épaule oscille souvent vers le haut, vers l'avant vers l'arrière, vers le bas et a continué secouant 20 fois. Il peut prévenir et contrôler la bursite dans shoulder.9, souvent pliez légèrement les genoux, répéta le faire pour 20 fois. Il peut prévenir et contrôler la gonitis, renforce le membre inférieur myodynamia.10, souvent secousses deux talons, faites-le pour 7 à 10 fois de suite. Il peut prévenir et contrôler de nombreux types de maladies chroniques, améliore la force physique, la intelligence.This est mon expérience, j'espère que vous pouvez bénéficier beaucoup. Peut être vous pensez que c'est incroyable. Mais je vais vous dire que c'est vrai. Rester en bonne santé est très important, passons sur
par:. Cerise Xu