Comment faire pour guérir diabète de type 2 In A Day

Si vous êtes un diabétique de type 2, et que vous ne voulez pas être, si vous voulez vivre une vie saine, sans avoir à utiliser des médicaments, vous devrez changer votre régime alimentaire - en permanence. La question est: Comment Vous devez savoir que les glucides - les céréales, le pain, les pommes de terre, des fruits, etc - sont les seuls aliments qui augmentent les niveaux de glucose dans le sang?. Donc, ce sont ce que vous devez réduire. Mais n'allez pas faim. Que vous abattez sur les glucides, vous devez augmenter votre consommation de graisses pour compenser. Mais vous voulez savoir, c'est: Est-il efficace? Droite? Voici un test simple qui devrait vous convaincre, si vous avez un lecteur de glycémie dans le sang. Choisissez un moment où vous n'avez pas à aller travailler: week-end prochain, par exemple. Le samedi, si vous avez normalement céréales ou du pain pour le petit déjeuner, prenez votre lecture de la glycémie à jeun avant le petit déjeuner et le noter. Ensuite, prendre la lecture encore 2 heures après le petit déjeuner et la note aussi. Le dimanche, ne disposent pas des céréales ou du pain, mais brouiller trois oeufs dans le beurre à la place. Prenez les deux mêmes lectures que vous avez fait le samedi: avant et 2 heures après avoir mangé. Maintenant, comparez les lectures pour les deux jours. Il est probable que vos lectures avant le petit déjeuner sera similaire - mais pas ceux plus tard. Je pense que le petit déjeuner après avoir lu le samedi affichera un taux de glucose trop élevé, et le dimanche lecture sera dans la gamme «normale»? Ce qui est exactement ce que vous voulez, n'est-ce pas? Et ce qui fonctionne pour le petit déjeuner va travailler pour les autres repas. Manger de cette façon et vous ne serez plus diabétique. Il ya juste deux mises en garde. Tout d'abord, si vous utilisez de l'insuline ou un médicament qui augmente la production d'insuline, vous devez prendre soin de le réduire à compenser la réduction des glucides. Et deuxièmement, ce changement de source d'énergie signifie que votre corps va devoir changer de nombreuses enzymes qu'il utilise à partir de celles qui sont utilisées pour métaboliser les glucides (glucose) à d'autres qui sont nécessaires pour métaboliser les graisses. Et cela prend du temps. Donc, ne vous précipitez pas à cela. Faire le changement sur une couple de semaines. Ceci a l'avantage supplémentaire que vous pouvez modifier ce que vous aimez manger maintenant plus facilement, car il vous donne le temps de réfléchir et de surveiller votre progress.So pourquoi ne pas faire un essai, qu'avez-vous à perdre
Par: Barry Groves