Manger est le chemin à la santé

Nous aimons manger - cela fait partie de qui nous sommes et de notre culture , en fait , manger est le sujet le plus chaud universelle de tous les temps . Nous dépendons de manger : les aliments que nous mangeons sont la seule source de notre énergie et de la nutrition . Nous savons tellement de manger : nous sommes nés avec le désir de manger et grandi avec les riches traditions de manger . Mais nous savons aussi si peu de manger - sur la façon dont les aliments que nous mangeons tous les jours sur notre santé . Basé sur les expériences et les traditions , nos ancêtres ont utilisé des aliments et des matériaux végétaux pour traiter divers types de maladies . Aujourd'hui remèdes , plantes et la nourriture sont toujours la source médicinale importante pour 80% des rôles pharmacologiques population.L du monde des aliments de tous les jours ont longtemps été négligé par la médecine moderne en raison de l'absence de validité scientifique éprouvée . Le principal objectif de la médecine moderne a été mis sur les produits pharmaceutiques. La nature précise et pure de produits pharmaceutiques biomédicales modernes tend également à augmenter leurs effets secondaires . En outre, avec la victoire sur de nombreuses maladies infectieuses courantes , plus de gens sont concernés par les processus dégénératifs chroniques et la prévention de la maladie. De plus en plus intégrer les scientifiques parviennent à la vérité des anciennes médecines traditionnelles et pratiques alimentaires diététiques pour des indices sur les remèdes et les antidotes à notre diseases.Research moderne sur les effets pharmacologiques des aliments est rapide et les résultats sont passionnants . Afin d'utiliser efficacement les aliments pour nos prestations de santé, les questions suivantes doivent être envisagées : choix des aliments est importante: puisque le pouvoir de guérison d'un aliment dépend de la teneur en constituants pharmacologiquement actives qui diffèrent entre les aliments et certains aliments peuvent avoir besoin d' être évitée en raison de leur maladie encourageant activitiesHow préparez-vous et mangez vos aliments peuvent affecter leurs effectsConcerns pharmacologiques sur plusieurs conditions de santé : les aliments qui bénéficient d'un état ​​de santé peut être nocif pour les valeurs nutritionnelles des aliments othersOverall
par: Firmansyah