Qu'est-ce qu'un diabétique devons penser à? - Top 10 List

Un diabétique doit penser à beaucoup de choses différentes à tout moment. Même si ces choses ne sont pas à l'avant-garde de l'esprit, ils sont constamment pensé. Ceux-ci ne sont pas répertoriés dans un ordre particulier. Les dix meilleures choses un diabétique doit penser sont - 1. Horaire: L'horaire régulier est important de maintenir les niveaux de sucre dans le sang sous contrôle. Aussi, si vous avez une bonne routine vers le bas, vous pouvez éviter la double dose. Il est facile d'aller sur le pilote automatique et d'oublier si oui ou non vous avez pris votre insuline. 2. L'insuline Proximité: Où vais-je être aujourd'hui? Dois-je mon insuline avec moi? 3. La Météo: Froid extrême détruit l'insuline. Température chaude extrême détruit l'insuline. Donner votre insuline dans la voiture est une mauvaise idée quand le soleil est sorti. Il ne faudra pas longtemps avant que l'insuline est tellement chaud qu'il devient inutilisable. Un refroidisseur ou une sorte de sac de glace peuvent être nécessaires pour garder votre insuline à l'optimum temperature.4. Alimentation: Dois-je manger? Combien ai-je besoin d'insuline par rapport à la quantité de nourriture que je mange? Si je mange ceci, comment cela va affecter mon niveau? 5. Exercice: Faites une promenade. Vous pouvez faire beaucoup de choses pour l'exercice. Ce n'est pas grave. Marcher, cependant, est quelque chose que vous pouvez faire tous les jours et est relativement exempt de stress. Il va aussi faire plus pour vous que vous pensez qu'il serait. Dois-je sucre rapide au cas où je exagérer l'exercice? 6. Docteur Nominations: J'ai besoin de mes prescriptions de vivre. Je dois voir mon médecin au moins deux fois par an afin d'obtenir ceux prescriptions.7. Assurance: fournitures diabétiques sont très coûteux. J'ai besoin de comprendre quelle est la meilleure façon d'obtenir mon medications.8. Comment puis-je ressens en ce moment? Sucre sanguin trop faible? de sucre dans le sang trop élevé? Juste à droite? Parfois, ce que vous ressentez n'est pas exactement en phase avec ce que votre lecture exacte de sucre dans le sang, mais c'est généralement un bon baromètre. Vérifiez votre taux de sucre à des moments différents pour voir si vos sentiments correspondent à votre readings.9. Sites d'injection: Où veux-je injecter mon insuline sur mon corps? Il ya des endroits différents. Triceps, les cuisses, le ventre et les fesses sont les endroits à s'injecter de l'insuline. Cette une question de préférence et de confort. Vous devez éviter d'injecter au même endroit exact à chaque fois. 10. Lectures de sang: Qu'ai-je fait pour la faire passer bas? Qu'ai-je fait pour le faire aller haut Chaque minute de plus tous les jours des articles sur cette liste est pensé par un diabétique
par:. Jon Schneider