Édulcorants naturels et les édulcorants artificiels!

Diabétiques utilisent plusieurs types d'édulcorants comme des alternatives à sucre. Ces édulcorants sont parfois naturel, tel que Stevia et jus de fruit. D'autres édulcorants sont artificiels comme l'aspartame (comme-par-teym) et Splenda. Différents édulcorants sont souvent utilisés de différentes façons. Par exemple, l'aspartame est fréquemment utilisé dans les boissons de régime alors que Splenda est le plus souvent utilisé dans les aliments préparés et de la cuillère. Toujours utiliser aussi bien que naturel édulcorants artificiels dépend de l'état lors de la préparation des collations et des recettes, des collations pour les diabétiques sont une excellente façon de garder votre niveau d'énergie élevé tout au long de la SweetenersOn dayNatural l'ensemble, les édulcorants naturels sont plus sûrs et plus sains pour le corps. Stevia et jus de fruits donnent les nutriments du corps et de minéraux et peuvent même aider à réguler le niveau de sucre dans le sang. Stevia est sans calorie, afin de ne pas causer un gain de poids ou entraîner des complications de gain de poids. En outre, le stevia ne sera pas provoquer une augmentation rapide de la glycémie. Utilisez uniquement des édulcorants naturels, tout en préparant des recettes pour personne diabétique pour maintenir la glycémie level.The Coca Cola Company a introduit le "Truvia ®" de la marque. PepsoCo va introduire leur exécution d'un édulcorant naturel Stevia. Regardez pour le jus de them.Fruit, cependant, ne tendent à contenir une grande quantité de calories et ne élever le niveau de sucre dans le sang lorsqu'il est pris. Par conséquent, il n'est pas recommandé que les diabétiques consomment de grandes quantités de jus de fruits. Les diabétiques doivent prendre sucre bonbons gratuits et des bonbons sans sucre pour maintenir le niveau adéquat de la glycémie dans leurs édulcorants blood.Natural ont tendance à être plus coûteux et plus difficiles à trouver que les édulcorants artificiels. En outre, sous forme liquide, édulcorants naturels ont une durée de vie plus courte. En conséquence, la plupart des aliments transformés et les débouchés commerciaux préfèrent utiliser et de vendre des édulcorants artificiels. Marques d'édulcorants artificiels comme l'SweetenersArtificial, Splenda ® Â,  Equal ®, Sweet'N Low  ® et Sunetta  ® sont largement utilisés pour aider à contrôler le poids. Ils ne sont pas convertis en énergie par le corps pour donner calories. Cela signifie qu'ils n'ont pas les unités d'énergie qui peuvent être stockées par le corps comme fat.However, ils imitent les effets du sucre sur le corps. En tant que tel, lorsqu'une personne consomme un édulcorant artificiel, le corps ne sera pas penser qu'il a consommé du sucre parce que la partie de saccharose a été modifié. Le pancréas ne sera pas la libération d'insuline pour traiter ce sucre «fantôme». Par conséquent, les niveaux de sucre dans le sang ne seront pas affectés. Toutefois, les alcools de sucre sont soumis EffectsThe different.Side d'effets secondaires est très controversée qui dépendent partisans et les opposants sont. Les opposants estiment qu'il ya des effets secondaires graves qui sont associés à de nombreux édulcorants artificiels. La majorité de ces effets secondaires sont associés à l'aspartame (Equal ® Â). Une question clé à l'aspartame (Equal  ®) est qu'il n'est pas chauffer stable.Therefore il est décomposé en éléments tels que l'ammoniac par l'organisme et à des températures élevées pendant la cuisson. L'aspartame est partiellement décomposé par le processus digestif du corps. La phénylalanine sous-produit est dangereux pour les personnes atteintes d'une maladie spécifique. L'aspartame représente environ 70% du marché des édulcorants. Il ya peu de valeur dans l'impression de problèmes médicaux supposées dues à l'utilisation de l'aspartame. Les données scientifiques ne prouvent pas encore les effets secondaires de ce sweetener.Click artificielle ici pour: Sucre Recettes gratuites et desserts sans sucre
par: diabète de type Free