Lumière vive, la nuit peut augmenter le risque de diabète

L'exposition prolongée à une lumière intérieure vive entre le crépuscule et l'heure du coucher peut augmenter le risque de diabète. Une telle exposition peut également conduire à d'autres problèmes de santé, y compris l'insomnie, la dépression, l'hypertension, l'inflammation, la croissance des cellules tumorales et le cancer. Ces révélations peuvent conduire à de nouvelles avancées en ce qui concerne l'augmentation des risques pour la santé chez la fin du quart de nuit workers.Bright lumière artificielle la nuit associée à une élévation recherche sur le diabète RISKA menée au Brigham and Women 's Hospital et Harvard Medical School de Boston a révélé que l'exposition à la lumière artificielle intense avant le coucher peut perturber le bodyâ € ™ s équilibre mélatonine, ce qui peut augmenter le risque de diabetes.Melatonin est une hormone produite par la glande pinéale dans le cerveau pendant la nuit. Il joue un rôle important dans plusieurs fonctions du corps. La mélatonine régit le cycle veille-sommeil et affecte la durée et la qualité du sommeil. Il régule la température corporelle, la pression artérielle et la glycémie groupe de recherche dirigé par Joshua metabolism.The Gooley étudié 116 volontaires sains, âgés entre 18 et 30 ans. Un cathéter intraveineux est inséré dans les bras de participants. Les participants ont ensuite été exposées soit à faible lumière ou de la lumière ambiante lumineux pendant 8 heures avant le coucher consécutivement pendant 5 jours. Le plasma sanguin des participants ont été recueillies toutes les 30 à 60 minutes pour vérifier leur levels.It de mélatonine a été observé que la durée de la production de mélatonine a été réduite de près de 90 minutes en raison de l'exposition à la lumière ambiante lumineux par rapport à la pénombre. En outre, l'exposition à la lumière pendant les heures de sommeil habituelles réduit la mélatonine de près de 50%. Compte tenu du fait que la suppression lumière chronique de mélatonine et des gènes des récepteurs de la mélatonine ont été associées avec le diabète de type2, les conclusions de l'étude peuvent aider à trouver des solutions efficaces pour la maladie. Cependant, les chercheurs ont dit que d'autres études sont nécessaires pour comprendre le mécanisme exact par lequel la mélatonine régit glucose metabolism.To demander de l'aide efficace pour la gestion du diabète, de la santé visitIntegrative d'Orlando. Dr Marc Ott, DC, et le Dr Heather Carter, DC, ont aidé plusieurs personnes diabétiques à gérer leur maladie sans avoir à recourir à des médicaments qui ont des effets secondaires indésirables
par:. Dr Marc Ott