Le trouble affectif saisonnier (TAS) Boîtes à Lumière contre Ampoules Sad

Pendant de nombreuses années, en fait, aussi longtemps que je me souvienne, j'ai souffert de dépression saisonnière. En fait, je redoutais l'horloge «retour en arrière», car il a marqué le début de 6 mois de jours courts et les longues nuits redoutables. Ces personnes chanceuses qui ne souffrent pas de ce trouble ne comprennent pas les symptômes débilitants qu'elle produit. Pour les deux dernières années, j'ai utilisé une boîte à lumière trouble affectif saisonnier, ce qui était plutôt un achat coûteux. Le relief qu'il donne est formidable et j'ai pensé qu'il valait bien l'argent que je paid.The principal inconvénient, outre le prix, c'est le fait que vous devez vous asseoir délibérément devant elle pendant environ 20 à 25 minutes chaque jour pour gagner le maximum de profit. Cela peut être vraiment gênant, tout en essayant de prendre le temps et nous espérons que vous ne serez pas dérangé. Tout récemment, j'ai accidentellement tombé ampoules SAD alors que je faisais des courses pour quelque chose else.These sont des remplacements directs pour les ampoules normales et émettent le spectre de la lumière du jour pleine de lumière et sont censés aider sufferers.So SAD, j'ai acheté un couple et équipée d'un à mon luminaire au plafond de salon et l'autre dans la salle à manger. Je dois avouer que j'étais sceptique que ceux-ci allaient travailler, compte tenu de la grande différence de prix entre eux et la boîte à lumière. Pour compagnons d'infortune, j'ai de bonnes nouvelles, ils travaillent! La qualité de la lumière est vraiment incroyable, il est vraiment comme la lumière du jour. Pas plus assis en face de la boîte à lumière, Je viens d'aller sur ma maison comme d'habitude et la beauté de ces ampoules est l'exposition est beaucoup plus aplanies et constant. Il s'agit vraiment laisser d'autres produits de luminothérapie à l'ombre, pour ainsi dire. Il ya aussi un autre avantage des ampoules que j'ai acheté, ils ionisent également l'air, ce qui signifie qu'ils agissent comme un purificateur d'air aussi. La maison est beaucoup plus frais en raison de mon SAD n'est plus un problème, donc gagnant-gagnant toute l'année! Oh oui, et ils sont des épargnants énergie trop! Je suis tellement impressionné par ces petites beautés que j'ai mis en place une page web avec une photo d'eux et une liste des avantages, afin que vous puissiez en bénéficier aussi.
Par: Bill Mitchell