Quelques faits sur les attaques de panique

Tout d'un coup vous vous sentez une énorme vague de peur pour aucune raison du tout, votre cœur bat, votre poitrine fait mal, et il devient plus difficile de respirer. Vous pensez que si vous allez mourir! Vous êtes tellement peur. Chaque fois que vous commencez à sortir vous obtenez ce mauvais sentiment dans votre estomac. Vous êtes terrifié qu'il ya quelque chose qui va se passer! C'est une autre attaque de panique. attaque de panique est un symptôme de trouble anxieux qui est un grave problème dans le monde entier. C'est un symptôme qui est très différent des autres types d'anxiété dans une telle manière qu'il est très soudaine et inattendue, non provoquée et parfois invalidantes. Si vous avez une attaque de panique, comme par exemple, alors que prendre l'ascenseur ou en conduisant, ou alors dans un centre commercial bondé, vous pouvez développer des peurs irrationnelles. Elles sont appelées phobies; c'est là que vous commencez à éviter ces situations. Et la tendance aggrave jusqu'à la prochaine crise d'angoisse peut atteindre le niveau que vous ne pensez de choses qui déclenchent l'attaque de panique sans la présence de la situation réelle. Cela peut entraîner de trouble panique qui désactive vous conduisez un véhicule ou sortir de la maison. Ce trouble panique est appelé agoraphobie. Le trouble panique est, tout comme d'autres maladies graves qui peuvent avoir de graves répercussions sur votre vie: vous devez donc obtenir un traitement immédiat. Comme décrit ci-dessus les symptômes des attaques de panique sont soudains sans cause et peuvent inclure ce qui suit. 1. Très rapide et battement de coeur battant 2. Douleurs à la poitrine 3. Maux d'estomac ou contrarié 4. Vertiges, maux de tête, des nausées 5. Difficulté à respirer 6. Engourdissement dans les mains 7. Frissons 8. Frissons ou tremblements 9. Sentiment de terreur que quelque chose va se produire 10. Sentiment d'un besoin d'évasion 11. Nervosité 12. Peur de mourir anxiété est le sentiment de malaise d'être inquiet au sujet d'un événement stressant à venir ou d'une situation dangereuse. Simple anxiété peut être utile et une expérience positive, mais trop de lui peut être considéré comme un problème de santé mentale, surtout quand elle dure plus longtemps, plus intense, et si elle affecte les activités quotidiennes normales. Si tel arrive anxiété peut être associée à des symptômes de dépression clinique. Une fois l'anxiété devient un problème à long terme où une personne s'inquiète des choses et des situations qui ne sont pas encore vu, c'est le trouble d'anxiété généralisée ou GAD. L'anxiété se manifeste clairement chez les personnes atteintes de phobie, c'est à dire ... trop peur du réel danger invisible. Il existe différents types de phobies et souvent phobie est associée à un trouble panique. Le trouble panique est quand vous rencontrez la peur ou une attaque soudaine de peur qui est associée à l'anxiété. Si vous ressentez de l'anxiété sévère, il peut provoquer une série d'attaques de panique qui peut durer plus de 10 minutes ou plus. Pour surmonter les crises de panique, vous devez identifier les symptômes de panique, la racine de la véritable source du problème ou obtenir des soins médicaux pour écarter s'il ya un problème médical inconnu
par:. Anne Nichols