Hommes et dépression: Comment pouvez-vous face à la maladie

Certes, la dépression se produit généralement chez les femmes. Mais cela ne veut pas dire que les hommes sont complètement à l'abri. Sur la base de nouvelles études, il ya plus de 6 millions d'hommes aux États-Unis seulement qui sont diagnostiqués avec la maladie chaque année, et un certain nombre d'entre eux meurent à cause d'une surdose de médicaments ou de suicide. Qu'est-il arrivé? Depuis plusieurs années, la dépression a été appelé la maladie des femmes et des hommes pensaient qu'ils étaient invincibles. C'est triste à dire, ils ne sont pas. Le mythe, cependant, a été reportée jusqu'à aujourd'hui, de sorte que beaucoup restent non traitées ou non diagnostiqués. Les causes de la dépression chez les hommes sont différents de ceux des femmes. Les femmes peuvent souffrir de dépression à cause de fluctuations hormonales. Les hommes, en revanche, deviennent déprimés en raison de perceptions culturelles et personnelles. Les hommes grandissent avec la conviction qu'ils sont le genre plus supérieure. Ils sont forts et capables de presque tout. Ils sont les protecteurs des femmes et le chef de la famille. On s'attend à ce qu'ils gèrent très bien la pression. Bien sûr, ce n'est pas exactement vrai, comme n'importe qui peut céder et abandonner à cause de trop de stress. Mais les hommes se retrouvent souvent règlement des problèmes et la pression tout sur leurs propres. Ils parlent rarement de leurs problèmes personnels, et même si les symptômes de la dépression sont déjà évidents, ils nient toujours qu'ils en souffrent. En outre, ils sont moins susceptibles ouverte à des traitements et des médicaments. Les hommes sont aussi très concurrentiel, en mettant beaucoup de pression et le stress sur eux-mêmes. Ils trouvent qu'il est beaucoup plus difficile d'accepter la défaite et l'échec. Comment savez-vous Vous êtes déprimé, vous êtes probablement déprimé si vous ressentez l'effet suivant: • humeur vide ou triste • Anxiété • Attaque de panique • Sentiment de pessimisme, de culpabilité et d'impuissance • Sentiment de vulnérabilité • Léthargie ou manque d'énergie • difficulté de concentration • Changement dans le sommeil et les habitudes alimentaires • pensées morbides y compris le suicide • Manque d'activités habituelles et les intérêts personnels • Des problèmes de digestion • Corps achesUsually vous pouvez appeler votre état de dépression si tout ou partie de ces symptômes survient pendant une longue période. Pour être correctement diagnostiquée, consultez un médecin. DepressionMen combat sont des guerriers nés, ils ont certainement le mécanisme à surmonter la dépression que si elles se laissent traiter. Une des méthodes habituelles de traitement de la dépression est grâce à des médicaments comme les anti-dépresseurs. Ils sont efficaces pour contrôler les symptômes associés à la maladie mentale. Néanmoins, ils comportent certains effets secondaires. Par exemple, les ISRS peuvent affecter la performance sexuelle et la libido chez les hommes. Cela en soi peut conduire à davantage de dépression. Il existe également des centres de traitement de la dépression où les malades peuvent rester pendant un certain temps. Les thérapeutes et les médecins vont fournir les traitements nécessaires et de garder trace de leurs progrès. Ils peuvent également se joindre à des groupes de soutien de la dépression habituellement animées par un conseiller reconnu la dépression ou de l'expert. Il est également important que vous pouvez récupérer votre estime de soi. Vous pouvez utiliser des messages subliminaux pour cela. Affirmations fournissent des pensées positives qui peuvent être votre source de motivation et d'inspiration pour mieux
par:. Nelson Berry