Concepts cardiovasculaires pour inverser la maladie coronarienne - Une étude qui est supérieur aux autres

Il ya beaucoup de différents concepts cardiovasculaires pour inverser la maladie coronarienne couvrant un large éventail de méthodes classiques et non classiques. Dans cet article, nous allons d'abord mettre l'accent sur ce que certains considèrent comme l'une des plus importantes études jamais réalisées sur ce sujet il ya une quinzaine d'années et plus, avec quelques bricoles supplémentaires queue d'aronde bien avec cette méthodologie pour l'étude concepts.The cardiovasculaire était connu comme le procès de coeur mode de vie et a été menée par le désormais célèbre Dr Dean Ornish. Les participants ont été divisés en deux groupes avec un groupe (le groupe témoin) recevant des soins médicaux réguliers conventionnel, tandis que m'a demandé l'autre groupe (le groupe expérimental) de manger un régime de type semi-végétarien faible en gras pendant au moins un an. Les aliments sur leur menu étaient composés de fruits, légumes, céréales, légumineuses et produits à base de soja sans limitations imposées sur le nombre de calories qu'ils consomment. Les seuls produits d'origine animale sur le menu étaient blancs d'oeuf et une tasse par jour de lait écrémé ou du yogourt. La ventilation générale de la combinaison de ces aliments était environ dix pour cent de graisse, entre dix et quinze pour cent de protéines, et soixante-quinze pour cent de glucides. Les hydrates de carbone sont principalement des glucides complexes à partir de grains entiers, les légumineuses et le groupe expérimental vegetables.The a aussi demandé à exercer 3 heures par semaine et mettre en œuvre des techniques de relaxation comme la respiration, la méditation, le yoga, l'imagerie, et des étirements pendant une heure chaque jour. Maintenant, beaucoup d'entre vous seront prompts à remarquer que cela équivaut à environ une heure et demie, six jours par semaine, et à une heure ou deux de détente sur le septième jour. Il faudrait admettre qu'il pourrait être difficile de trouver une heure et demie la plupart des jours de la semaine à mettre de côté pour l'exercice et de détente pour ne pas mentionner le défi de trouver un endroit tranquille pour le faire. Maintenant, pourquoi ne pas obtenir de nouveau à notre étude de concepts.Do cardiovasculaire important que vous croyez que le groupe de congrès ou le groupe mangeant le régime semi-végétarien de style ont montré les meilleurs résultats? Si vous devinez le groupe semi-végétarien de style vous auriez raison. En fait, que ce groupe a montré inversion générale notable de la maladie de l'artère coronaire entraînée par le durcissement des artères. D'autre part le groupe recevant des soins médicaux réguliers suivant les normes fixées par l'American Heart Association a montré une aggravation progressive de la maladie. Dr. Ornish a conclu que les recommandations médicales conventionnelles comme un régime alimentaire pour cent trente graisse n'est tout simplement pas assez pour produire une régression dans la plupart patients.Now être médecins d'aujourd'hui ont juste beaucoup plus d'outils à leur disposition, y compris le cholestérol abaissant le médicament très populaire connu sous statines. Donc, si cette étude a été menée aujourd'hui et inclus statines, il est quiconque conjecture quel serait le résultat be.You vous demandez probablement pourquoi vous n'avez pas entendu parler plus sur cette étude et pourquoi n'ont pas cette approche naturelle été adopté plus facilement. Je pense la même chose, et je me demandais aussi s'il peut y avoir d'autres concepts cardiovasculaires importants qui a gentiment été balayé sous le tapis au cours time.If vous souhaitez en savoir plus sur les concepts cardiovasculaires pour le coeur et l'artère santé ou de suppléments de réduction de cholestérol naturelles pour la santé cardiovasculaire Cliquez ici
par: RD Hawkins