Quels sont les avantages pour la santé de nettoyage du foie ou de désintoxication?

Les toxines sont partout autour de nous et dans notre corps. Nous pouvons respirer les toxines dans l'air autour de nous ou obtenir de la nourriture que nous mangeons et de créer une accumulation de ceux-ci dans le corps. Nettoyage du foie est donc important de nettoyer le foie des toxines qui se sont accumulés sur une période de temps. L'importance du nettoyage du foie et des prestations de santé peut être réalisé et expérimenté. Notre système immunitaire fonctionne avec les reins et le foie à éliminer les substances nocives de notre corps. Lorsque ces substances nocives sont présentes en excès dans l'organisme, ils restent stockés dans le corps jusqu'à ce qu'ils puissent être enlevés dans la capacité du foie et des reins. Cette situation peut entraîner des effets négatifs sur le corps et l'esprit comme des douleurs, de la fatigue, les allergies, l'insomnie et les maux de tête. Nettoyage du foie contribue à améliorer l'état des toxines accumulées dans le corps. Entendons-nous bien la fonction du foie dans les détails en premier. Le foie est un organe important dans notre corps et est la plus grande glande. Le foie joue un rôle important dans la fonction essentielle de désintoxication. Cela se fait par deux voies d'étape, et quand une de ces voies ou les deux ne fonctionnent pas, les toxines vont dans le sang et sont déposés dans le corps. Cela peut en outre créer d'autres problèmes comme une baisse d'énergie, taux de cholestérol élevé, des sautes d'humeur, des troubles digestifs et des déséquilibres hormonaux. Les avantages pour la santé d'un nettoyage du foie ou de désintoxication sont comme indiqué ci-dessous: 1. La désintoxication du liver.2. Nourriture de liver.3. L'amélioration globale du foie santé.4. Expulsion des toxines et des déchets provenant de la body.5. Regulation.Importance de l'hormone appropriée de foie nettoyage ou de désintoxication et de ses avantages pour la santé peuvent être obtenues de diverses méthodes comme: 1. régimes de nettoyage du foie: Ils insistent sur l'élimination des substances nocives et toxiques de notre corps par les aliments que nous consommons. Le régime proposé est un régime alimentaire sain limiter la consommation d'aliments gras, les aliments transformés, l'alcool, la caféine et le sucre. Il suggère d'augmenter la consommation de fruits frais, légumes frais, grains et beaucoup d'eau. Ce type de nettoyage contribue également à la perte de poids en raison de l'élimination d'aliments gras du diet.2. Exercice: L'exercice est un excellent moyen de mobiliser les toxines par la transpiration. L'exercice vous aidera à détoxifier votre corps et vous garder en forme et plein d'énergie aussi. Il ya des poses de yoga qui aide au nettoyage du foie. Pranayam ou la respiration profonde et Suryanamaskar ou salutations au soleil sont des exercices bénéfiques et aider à detoxification.3. Le jeûne: Le jeûne de jus peut aider à réaliser le nettoyage du foie et bienfaits pour la santé. Selon le niveau de nettoyage requis, le nombre de jours de jeûne peut être décidée. Les meilleurs jus de jeûner sont une combinaison de jus de carottes, de betteraves et celery.4. Suppléments: Les suppléments peuvent être prises pour aider au nettoyage du foie. Ces suppléments à base d'herbes naturelles aident à se débarrasser des substances nocives dans le foie et améliorer le bon fonctionnement du corps. Certaines des herbes sont le curcuma, le poivre de Cayenne et l'ail. Beaucoup de suppléments à base de plantes sont disponibles sur le marché aussi pour le nettoyage du foie ou du poisson detox.Consume, les graines, les avocats, les vies, les légumineuses et les noix. Pour réaliser l'importance du nettoyage du foie et bienfaits pour la santé de boire beaucoup d'eau et de mener une vie sans stress
par:. Dr Andrew Napier