Un plan d'attaque sur l'acné

Beaucoup de gens chose que l'acné est seulement un problème pour les adolescents ayant une peau grasse, mais rien ne pouvait être plus éloigné de la vérité. L'acné peut arriver à n'importe qui à n'importe quel moment dans leur vie. Donc, si vous êtes un peu plus âgés, nous allons travailler à travers des moyens que nous pouvons gérer votre acné si ça devient un problème pour les débutants de you.1.For, set et rendez-vous de parler à un dermatologue. Vous pouvez faire votre premier cours de l'action quand vous pensez que l'acné devient un problème. Un dermatologue, aussi connu comme un médecin de la peau, peut aider à découvrir la cause du problème. Il peut également prescrire des médicaments si vous décidez que vous voulez prendre que route.2.Discover votre type de peau. Votre dermatologue vous aidera à comprendre cela. Différentes personnes ont différents types de peau, c'est pourquoi ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour un autre. Savoir si votre peau est sèche, grasse ou une combinaison des deux. Lorsque vous utilisez des approches différentes pour traiter votre peau, une attention particulière à la façon dont votre peau se sent et comment il réagit à des choses différentes que vous essayez. C'est de cette façon que vous choisissez les bons produits pour use.3.Wash vos mains aussi souvent que possible tout au long de la journée et essayez de ne pas toucher votre visage. Toucher votre visage avec les mains sales est la pire chose que vous pouvez faire. C'est pourquoi les gens obtiennent des points noirs et des boutons. Comme votre visage finit par être le dépositaire de tout ce que vos mains ont touché au cours de la day.4.Try de manger plus sainement. Manger sain contribue à presque tous les aspects de votre vie. Et l'acné n'est pas une exception. Qu'est-ce que vous mettez dans votre corps est ce qu'il se transforme en. Si vous mangez gras, les aliments frits ou la malbouffe sous toutes ses formes, votre peau est vous supplie d'arrêter quand une éruption de boutons se développent sur votre face.5.Exercise, aussi. Assez peuvent même pas être dit sur les bienfaits de l'exercice, comme vous le savez probablement déjà. Et vous avez probablement entendu parler assez. Mais. Lorsque vous exercez, vous commencez à transpirer. Et la transpiration est une bonne chose parce que c'est désincruste les pores et nettoie votre peau. Il obtient également le sang se déplacer, bon sang circulant est un excellent moyen pour obtenir les nutriments et l'oxygène aux cellules de votre peau. Et cette alimentation de vos cellules de la peau les fonctionnements stress better.6.Now. Nous avons tous à apprendre sur le stress. À mon avis, rien n'est pire que le stress. Le stress chronique peut être la raison numéro un que votre peau commence à développer l'acné. Comme le stress stimule les hormones qui stimulent l'acné. Si vous le pouvez, trouver des moyens de stress de votre vie. S'il vous plaît le faire. Cela peut vouloir dire passer du temps seul en écoutant de la musique, portant autour de regarder la télévision ou prendre un bain chaud. Cela vous aidera non seulement avec votre acné, mais avec votre santé globale general.If vous pouvez apprendre ici que l'acné est juste une phase passagère que vous vivez en ce moment, de comprendre que votre peau va s'améliorer. Utilisez certains des conseils donnés dans cet article pour peut-être aider votre peau à éclaircir
par:. Karen Chase