Chili aux haricots noirs Recettes: 3 repas Chili fabuleux comportant haricots noirs

La fibre de haricot noir riche est une excellente alternative à l'haricot rouge quand il s'agit de faire de piment. Le haricot noir est emballé avec plusieurs vitamines qui bénéficient le corps, en plus, il a une saveur douce qui ne l'emporte pas sur les autres ingrédients contenus dans les grains de dish.Black sont un aliment de base de la cuisine de style mexicain et sud-ouest. Les recettes suivantes sont toutes dotées ce haricot dans un mélange savoureux d'épices, de légumes et de viande. => Black Bean traditionnelle ChiliThis est un chili sans viande, mais il contient le bouillon de poulet. Dans un robot culinaire, ajouter 3 tasses de haricots et le bouillon de poulet et mélanger jusqu'à consistance lisse. Set aside.4 (15 oz) boîtes de haricots noirs, rincés et égouttés, 1 (14-1/2 oz) boîte de bouillon de poulet, 1/2 tasse d'oignon haché, 1/2 tasse de céleri émincé , 1/3 de tasse de poivron vert, haché, 2 gousses d'ail, hachée, 2 cuillères à café d'huile d'olive, 1 (14-1/2oz.) boîte de tomates entières, non égouttées, hachées, 2 cuillères à café de poudre de chili, 1/2 cuillère à café de cumin en poudre, 1/2 cuillère à café de feuilles d'origan séchées, 1/4 de cuillère à café salt.In une casserole de 3 pintes, mélanger l'oignon, le céleri, le poivron, l'ail et l'huile. Cuire tout à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient bien et tendre. Incorporer often.Add dans les grains transformés, les haricots, les tomates restantes, poudre de chili, le cumin, l'origan et le sel. Mélangez bien. Porter à ébullition à feu vif en remuant chaleur occasionally.Reduce à doux et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les saveurs soient bien mélangés. Remuez de temps en temps. => Boeuf et haricots noirs ChiliThis recette comporte désossé rôti de palette et de haricots noirs dans un chili épicé sauce.3 /4 tasse de haricots noirs séchés ou 1 (15 oz) boîte de haricots noirs, rincés et égouttés, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 gros poivrons verts, hachés, 1 gros oignon, haché, 2 à 4 piments jalapeno, épépiné et haché finement, 3 gousses d'ail, hachée, 2 livres de bœuf désossé rôti de palette, dégraissé, coupé en cubes 1/2-inch, 1/4 tasse de poudre de chili, le cumin, 1 cuillère à soupe de sel 1 cuillère à café, 1/2 cuillère à café de poivre noir, 1 (28 oz) de tomates concassées en puree.Optional: 1 (4 oz ) boîte de fromage cheddar pointu, déchiqueté, 3/4 tasse de crème sure, bread.Place levain les haricots secs dans une grande casserole ou dans un bol et couvrir complètement avec de l'eau froide. Faire tremper pendant 12 heures ou toute la nuit. Égoutter et rincer les haricots. Dans une grande casserole, mélanger les haricots et 1 litre d'eau. Chauffer jusqu'à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter. Couvrez et faites cuire pendant 1 à 1-1/4 heures ou jusqu'à ce que les haricots soient tender.In un faitout, faire chauffer l'huile à feu moyen jusqu'à ce que chaud. Ajouter le poivron, l'oignon, piments jalapeno et l'ail. Cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à tendreté; frequently.Increase agitation la chaleur à température élevée. Ajouter à la viande de bœuf et cuire, en brassant souvent, pendant 6 minutes ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose. Réduire le feu au minimum. Incorporer la poudre de chili, le cumin, le sel et pepper.Cook et remuer pendant 1 minute. Incorporer les tomates. Couvrir et laisser mijoter pendant 1 heure et 20 minutes. Égoutter les haricots. Ajouter les haricots au mélange de piment et laisser mijoter pendant 10 minutes.Serve chili avec du fromage, crème sure et du pain au levain. => Chili aux haricots noirs SaladThis fait un délicieux chili servi avec de la laitue et tortilla chips.1 (12 oz). Paquet de haricots noirs , 2 tasses d'oignon haché, divisé, 12 gousses d'ail hachées, divisées, 2 (20 onces) boîtes de tomates entières, non égouttées et hachées, 1 livre de boeuf haché, 1 poivron vert, haché, 1 cuillère de sel, 1 cuillère à café poivre, 2 cuillères à soupe de poudre de chili, 1-1/2 cuillère à soupe de cumin moulu, 1/8 cuillerée à thé de piment rouge broyé, Tortilla chips, 1 tasse de fromage cheddar râpé, 1 tasse de laitue émincés, 1 purée d'avocat, 1/2 tasse aigre cream.In une casserole en fonte, ajouter au paquet de haricots et recouvrir complètement avec de l'eau. Porter à ébullition. Eteignez le feu et laissez les tremper les haricots pendant 4 hours.Turn la chaleur en marche et ajouter à 1-1/2 tasse d'oignon, 8 gousses d'ail, laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots sont gentils et tendres. Égoutter le liquide des beans.Add les tomates aux haricots et cuire à faible heat.Meanwhile, cuire le boeuf haché dans une poêle avec l'oignon, le poivron vert, 4 gousses d'ail, sel, poivre, poudre de chili, le cumin et le poivre rouge , jusqu'à ce que le boeuf soit browned.Drain la graisse et ajouter le mélange de viande sur les haricots et les tomates. Bien chauffer. . Servir avec de la laitue, croustilles, la crème d'avocat et aigre
par: Brandy Summers