Renforcer l'estime de soi à travers le sport
L'estime de soi est le sujet que nous avons pour nous-mêmes . Nous avons tous une conception de nous-mêmes, de ce que nous appelons le concept de soi . Si vous aimez votre concept de soi , alors vous avez une auto- esteem.So élevé donc l'estime de soi est le sentiment de confiance en soi qui détermine la valeur et compétente que nous pensons de nous-mêmes et l'ensemble de notre personality.One des plus grands facteurs que plusieurs les jeunes doivent faire face aujourd'hui, c'est par rapport à leur estime de soi et la façon dont ils voient des gens themselves.Several souffrent en consultant d' eux-mêmes comme pas assez bon. Il varie de voir leur image corporelle dans la mauvaise lumière de voir leurs états mentaux comme pas tout à fait raison . Il s'agit d'une pratique malsaine qui peut être assez dommageable à long sports run.In , l'estime de soi est plus susceptible de se développer. Il est évident que ceux qui pratiquent un sport sont plus susceptibles de diminuer les chances de activities.Sports malsains ne sont pas seulement sur la remise en forme ou un simple passe-temps . Expériences de sport peuvent affecter positivement ou négativement l'estime de soi d'un enfant. De plus, il peut aussi développer et renforcer d'autres traits utiles telles que le travail d'équipe , la camaraderie et friendship.A estime de soi positive est une clé pour psychologiques périodes bien being.Critical d'augmenter ou de réduire l'estime de soi se produire dans la jeune vie d'un enfant et encore adolescence.Self de soi peut être renforcée par des expériences positives dans le sport ; estime de soi peut être améliorée en étant bon en sport ou dans un sport.In moyen simple sport estime de soi peut notamment se traduire simplement en déplaçant activement . Les sports comme la natation, le badminton, le basket-ball et beaucoup plus tendance notre corps à produire de la sérotonine qui nous fait nous sentir bien et vraiment energetic.The interaction avec ses coéquipiers , les entraîneurs et les parents influencent la façon dont nous pensons de ourselves.Coaches , les familles et les coéquipiers peut stimuler un athlète l'estime de soi en créant un environnement favorable qui célèbre le talent et le développement de l'athlète et inclut les relations sociales positives
par: . auto
