Conseils Grossesse - Dix conseils de grossesse

A la veille de la date d'échéance de mon bébé, je suis incapable de dormir. Avec bébé bouger dans mon ventre, contractions de Braxton Hicks survenant spontanément (qui rendent souvent me impuissant, comme un scarabée sur son dos en agitant ses jambes), et l'énorme pression dans mon bassin qui fouets Me Off à la toilette seulement pour expulser un dé à coudre unimpressive plein de pipi toutes les 15 minutes ... je réfléchis à la 10 meilleurs conseils aux parents et aux ressources de la grossesse I received.Pregnancy du Conseil n ° 1 ci-dessous: Apprenez à aimer votre ventre: des inconnus dans la rue s'est exclamé: «Wow! Êtes-vous grand! Doivent être tous les jours maintenant, "quand j'étais enceinte à peine quatre mois. Après des mois d'éprouver une pointe de panique chaque fois que j'ai attrapé un aperçu de ma réflexion, j'ai finalement appris à aimer mon ventre dans une photo de grossesse tirer ma copine me l'a donné. Le photographe était si favorable que j'ai finalement commencé à me voir comment d'autres n'ont-une belle enceinte woman.Pregnancy Astuce 2: Beg et emprunter des vêtements de maternité: Peu importe comment laid et comment énorme partie des morceaux de maternité semble, les accepter toutes. Vous vraiment ne savez pas quelle taille vous pouvez obtenir et comment vous sentez ces panneaux hideux peut-être plus tard. Otez vos vêtements d'avant la grossesse une fois tu seras sur eux afin que vous n'êtes pas constamment en deuil de la perte de votre ancien wardrobe.Pregnancy Astuce n ° 3: Laissez aller votre date d'échéance: Saviez-vous que seulement 4% des bébés sont nés de leur date d'échéance réelle? Qui sait! Une fois que j'ai découvert qu'il est parfaitement normal pour un bébé d'arriver à tout moment entre 37 et 42 semaines de grossesse, je lâche ma date d'échéance tout à fait et j'ai suivi la devise des scouts de "se préparer" (à n'importe quel moment pendant cette fenêtre de cinq semaines .) Grossesse Astuce n ° 4: Apprenez à apprécier votre public admiratif: Oui, les étrangers vont parfois voir votre ventre comme un bien public et plat sur une foule de commentaires et de conseils. Mon mari m'a aidé à commencer à s'amuser avec ce nouveau statut de célébrité. Par exemple, après avoir été ennuyé par des commentaires tels que: «On dirait que votre raison tout le temps maintenant!" mon mari m'a suggéré de dire des choses comme, "Ouais, une minute maintenant!" voire plaisante, «Pouvez-vous croire que je ne suis pas due pendant 8 mois?!" Le fait de la question est que la plupart des gens entendent réellement bien cette étape importante dans votre vie évoque de bons souvenirs pour them.Pregnancy Astuce n ° 5: Trouver un professionnel de la santé vous aimez: Les hauts et les bas de votre grossesse besoin de soutien et les ressources de la grossesse. Trouver quelqu'un qui attend vos questions, vos craintes met au repos et vous aide à avoir la meilleure grossesse et l'accouchement que vous pouvez. Pour moi, j'ai trouvé ce soutien dans mes sages-femmes qui m'ont donné une séance d'une heure et des visites à domicile même fait. De plus, une fois que j'ai découvert les statistiques sur les césariennes, épisiotomies forceps utilisation et de mes sages-femmes je suis devenu accro! D'autres amis embauché une doula (entraîneur de naissance), ou avaient un médecin qu'ils aimaient, et ont été très heureux avec tout le soin qu'ils received.Pregnancy Astuce 6: Écouter et apprendre à faire confiance à votre corps: Remise à mes envies (sandwichs à la dinde avec sauce aux canneberges et chocolat crème glacée), le besoin de sommeil supplémentaire (parfois je voudrais simplement s'asseoir pour se reposer et tout à coup se réveiller deux heures plus tard!) et d'être gentil avec moi était ce qui m'a through.Also, lire des livres parentales comme Le Guide des amies ... (pour l'humour et la pratique), de fabuleux livres de sages-femmes de hardcore comme le Guide de Ina May à la grossesse (mon préféré) m'a aidé à apprendre à faire confiance à mon corps plus que jamais. Ces livres (un autre bon été d'accouchement de l'intérieur) ont contribué à dissoudre beaucoup de mes craintes, comme je l'ai appris des choses que peu importe la taille de votre bébé est, les têtes des bébés sont pour la plupart autour de la même taille et sont conçus par la nature pour faire le voyage à travers la naissance canal.Pregnancy Astuce 7: Trouvez d'autres femmes enceintes et traîner avec eux: Ma classe de l'exercice pré-natal est une vraie bénédiction des ressources de grossesse. Non seulement je reçois en forme, mais j'ai trouvé un sentiment d'appartenance, où je pourrais vraiment laisser mon ventre sortir avec le meilleur d'entre eux. Chaque fois que je commençais à me plaindre (comme sur une journée particulièrement nauséabond) Je voudrais trouver une autre femme enceinte qui se passait dans une situation difficile (comme les calculs rénaux ou des hémorroïdes douloureuses!), Ou un véritable acteur de théâtre en classe diraient quelque chose qui a levé mes esprits . De plus, en trouvant d'autres femmes enceintes que j'ai économisé mes amis non-enceintes les tracas de l'écoute-moi de partager toutes les expériences play-by-play de ma grossesse, ce qui a probablement sauvé quelques-uns de mes amitiés. ;-) Grossesse Astuce 8: Dépenser de l'argent uniquement sur les choses de bébé qui feront une réelle différence pour vous et emprunter ou acheter le reste de seconde main: Les bébés ne se soucient pas des éclats de peinture et décoration, seulement en étant proche du lait source vous! Le fait qu'ils vont rapidement se développer hors de toute vêtements aidé à mettre mes priorités dans l'ordre. Donc, nous avons fait des folies sur les choses qui comptait pour moi: la poussette (comme je suis un grand marcheur), un siège d'auto sécuritaire (pour des raisons évidentes) et un rocker /planeur (une fois que j'ai réalisé que je pouvais se nourrir jusqu'à douze heures par jour pendant les six premières semaines). Le reste nous soit emprunté ou de seconde main, et nous avons économisé une menthe! En obtenant autant d'offres provenant d'endroits comme ebay, et aller à «mères des multiples de chiffre d'affaires locaux que j'ai économisé assez pour mettre de côté pendant des heures de nettoyage supplémentaires et un service spécial d'apporter les repas dans les trois premiers mois de la vie de notre enfant. Grossesse Astuce 9: «matinales» peut se produire à tout moment: nausées matinales peuvent se produire à n'importe quelle heure de la journée, tous les jours ou pas du tout. Heureusement pas souvent, il peut même se glisser dans le deuxième ou troisième trimestre comme il l'a fait avec Astuce me.Pregnancy 10: L'expérience de chacun de grossesse est différente, afin de prendre ce qui est utile et ignorer le reste: Donc beaucoup d'expériences et tant de gens qui concoctera conseils. Ce que j'ai observé, c'est que la grossesse pour la plupart, est le grand égalisateur, si vous n'obtenez pas quelque chose sur une extrémité, vous obtiendrez probablement quelque chose d'autre. Heureusement, tout ce que notre expérience de la grossesse peut être, la majorité d'entre nous se retrouvent avec un petit paquet de joie que fait le voyage vaut tous les efforts. Je suis au lit maintenant pour rejoindre mon mari endormi et mes cinq oreillers, qui soutiennent mon ventre généreux, mes seins plantureux et tête fatiguée. Comme je pars pour dormir, je vais avec gratitude dans mon cœur, sachant que bientôt nous allons accueillir une nouvelle belle addition à notre petite famille. C'est vraiment le plus grand miracle de tous les parents
par:. Franchis