Répondre mythes à propos de la grossesse

La grossesse est un moment de joie. C'est un temps quand les parents-à-être hâte de le tenir leur paquet de joie dans leurs bras. Malheureusement, pas toutes les mères-à-être est aussi bien informés sur la grossesse comme elle devrait l'être. Pour ajouter à la confusion, ils sont souvent induits en erreur par des demi-vérités et les contes de vieilles femmes quand il s'agit de leur semaine de grossesse par semaine. Afin d'avoir une grossesse en santé, les femmes doivent se renseigner sur les symptômes précoces de la grossesse et d'autres questions liées à la grossesse. Mythe 1: Les femmes MiscarriagesMany vous soucier des problèmes de santé pendant leur grossesse. Une des plus grandes préoccupations au sujet de la grossesse est fausses couches. Les fausses couches se produisent, cependant, tout spotting et des saignements ne sont pas des signes de fausse couche. Vous devez toujours consulter un médecin immédiatement si vous avez un peu. Mythe 2: gainMothers de poids sont également inquiets pour leur propre santé pendant la grossesse. Le gain de poids est une préoccupation pour la plupart des nouvelles mères. Avec la semaine par le développement de semaine du bébé, une mère gagne environ 25-35 livres. Cependant tout en mangeant, une mère-à-être devons prendre soin de la qualité et non la quantité de nourriture qu'elle mange. Elle ne doit pas penser qu'elle a à manger pour deux! Au lieu de cela, elle doit suivre un bon régime alimentaire. Elle devrait abandonner le tabagisme, l'alcool et réduire la consommation de caféine. Des exercices légers comme la marche et la natation sont d'excellents moyens pour maintenir le poids idéal. Mythe 3: Les femmes LaborMany ont peur du travail aussi bien. Ils présument travail soit toujours douloureux. Travail pourrait être douloureux pour certaines femmes, tandis que d'autres ne se sentent pas beaucoup de douleur pendant l'accouchement. Les femmes d'aujourd'hui peuvent opter pour l'accouchement naturel ou péridurale. La péridurale réduire les douleurs du travail. Les techniques de respiration peuvent aussi aider à réduire la douleur pendant l'accouchement naturel. Rester en forme et en bonne santé tout au long de la grossesse assure un travail facile. Mythe 4: PostureOne des plus grands mythes sur la grossesse, c'est que vous ne devez pas dormir sur le dos. Tant que vous trouverez à l'aise, et n'ont pas de problèmes de santé, de dormir sur le dos est bien. La plupart des femmes trouvent qu'il est confortable pour dormir sur le côté. Mythe 5: TravelAnother préoccupation majeure pour les mères est l'utilisation des ceintures de sécurité. Ceintures de sécurité sauvent des vies, de sorte que vous ne devraient pas cesser de porter un lorsque vous voyagez. Cependant, vous devez parler à votre médecin au sujet de la position de la ceinture. Si vous pouvez mettre la ceinture correctement, il n'y a aucun risque pour votre bébé. Aujourd'hui, les femmes ont beaucoup de choix en termes de soins médicaux et d'information. Le taux de mortalité des mères et des bébés a diminué considérablement dans le monde entier au cours des dernières décennies. Tout cela grâce à la médecine moderne et la grossesse sensibilisation à la santé. Par conséquent, il n'ya vraiment aucune raison de vous inquiéter au sujet de la grossesse. Take it easy et assurez vous d'avoir une alimentation saine et de suivre un régime d'exercice bien planifié
par:. Apurvashree