Aider vos adolescents à développer leur fierté et une bonne image corporelle

Partout vos ados regardent ces jours, ils voient des images de belles et parfaites hommes et les femmes et il peut être très difficile pour eux de se sentir bien dans leur peau parfois. Bien sûr, ce qu'ils ne réalisent pas est que la majorité de ces gens passent des heures chaque jour de travail avec leur entraîneur personnel et assis avec leur esthéticienne ou qui ont eu la chirurgie plastique d'une description ou un autre. Et, même si ce n'est pas le cas, la plupart des images que nous voyons ont été digitalement augmentée pour présenter les meilleurs possibles appearance.Nonetheless, de nombreux adolescents se retrouvent encore sentir inadéquat et soucieux de leur corps, ce qui signifie que les parents peuvent jouer un rôle important en aidant à développer leur fierté et leur première chose bodies.The vous devez être conscient est que votre enfant va entendre chaque mot que vous dites et de connaître votre véritable opinion peut faire plus de mal que de bien. Par exemple, si votre enfant est en surpoids, alors vous devriez être très prudent pour ne pas mentionner ce directement. Cela signifie que si le problème est d'obtenir votre enfant à perdre du poids, puis l'encourager à faire de l'exercice pour se mettre en forme et de construire le muscle et accompagner cela avec un régime de musculation est la réponse, plutôt que de proposer un programme d'exercice et régime alimentaire pour perdre du poids . La deuxième chose à savoir, c'est que votre enfant sera également voir tout ce que vous faites et s'il vous voit être obsédé par votre poids et l'exercice trois fois par jour et la préparation des repas spéciaux de jus de carotte et de pilules de vitamines alors il voudra faire la même chose. Cela signifie que vous devez laisser votre enfant vous voir suivre une routine raisonnable et sain qu'il peut imiter et, si nécessaire, conserver les vitamines et les suppléments dans l'armoire de salle de bain et de prendre eux quand il n'est pas là pour voir ce que tu fais so.You remarquerez que quand on parle de votre enfant ici que j'ai jusqu'ici utilisé le mot «il». Beaucoup de parents croient que le problème de l'image est très limité aux filles, mais c'est loin d'être le cas ces jours-ci. Certes, les filles sont extrêmement conscients de leur image, mais c'est aussi le sont aujourd'hui la plupart des garçons. En fait, le problème peut souvent être difficile à traiter chez les garçons car ils peuvent devenir tellement obsédés par leur image corporelle qu'ils vont exagérer les choses et peut-être même se tourner vers des choses telles que des stéroïdes pour aider à construire des muscles. Cela est bien sûr quelque chose que vous devez garder un oeil sur pour qu'ils suivent un mode de vie sain et ne vont pas overboard.It n'est pas toujours facile d'aider vos adolescents à développer une bonne image d'eux-mêmes et de leur corps, mais si vous écoutez pour eux et regardez ce que vous dites et vous pouvez faire beaucoup de choses à titre d'exemple pour les garder sur la bonne voie pour le développement des adultes heureux et confiant
par:. Donald Saunders