Grossesse Gain de poids-A question de poids

L'une des conditions essentielles pour un bébé en bonne santé est un gain de poids pendant la grossesse pour la mère, durant sa grossesse. Vous devriez obtenir un aperçu de la nécessité pour le gain de poids pendant la grossesse et d'explorer le lien entre l'obésité et la grossesse, si vous envisagez un bébé ou avez juste obtenu le «bonnes nouvelles». Need For gain de poids pendant PregnancyThe un moment où le gain de poids chez les femmes est effectivement applaudi et encouragé est pendant la grossesse. Diverses études ont montré que les bébés qui ne reçoivent pas une alimentation adéquate dans l'utérus, ont tendance à être plus petites et sont sujettes à des problèmes cardiaques plus tard dans la vie. La famine dans l'utérus conduit à un retard de développement de divers organes, notamment les reins, le pancréas et le foie du bébé. Un taux plus élevé de mortalité infantile est également remarqué chez ces bébés. Les médecins recommandent un gain de poids pendant la grossesse d'au moins 20 livres pour toutes les femmes enceintes, quel que soit leur poids avant la grossesse. Les aliments consommés par les femmes pendant la grossesse doit être choisi avec soin avec des fruits, légumes, grains entiers, les noix, les haricots et autres graines, formant la majorité de la diète. La consommation de matières grasses ajoutées, les sucres, la farine blanche et les glucides raffinés doivent être réduits, même pendant l'état d'avancement de la grossesse semaine par week.Pregnancy Et ObesityHowever il ya un autre problème. Si rien n'est fait, la grossesse gain de poids chez certaines femmes peuvent même atteindre le niveau de l'obésité. Beaucoup de femmes ne se soucient pas de leur silhouette après la grossesse, croyant fermement que d'avoir un bébé mène à la perte de votre personnage une fois parfaite, toujours. Bien, cela peut être vrai en partie, les nouvelles mamans doivent également reconnaître le lien entre la grossesse gain de poids et l'obésité de grossesse. Une nouvelle mère peut avoir plusieurs problèmes émotionnels à régler en ce qui concerne son nouveau statut de mère. Pour beaucoup de femmes, les pressions et les responsabilités qui vont de pair avec son nouveau rôle incessants peuvent également conduire à des excès alimentaires, qui pourraient à leur tour entraîner un gain de poids, les changements dans ses rythmes corporels et finalement l'obésité. Certaines femmes occupent aussi ferme la conviction que le gain de poids pendant la grossesse est permanente et toutes les tentatives pour se débarrasser d'elle serait futile. Toutefois, ils ne semblent pas se rendre compte qu'il ne prendrait environ un an pour surmonter les effets de la grossesse gain de poids et retrouver leur figure.Determining antérieure du lien entre l'obésité et la grossesse pourrait révéler d'autres problèmes de santé en dehors de l'obésité. Un gain de poids de grossesse soudaine et excessive pourrait être le signe d'autres facteurs, tels que la dépression ou à des facteurs physiques tels que les difficultés rencontrées au cours de la grossesse, les maladies du système reproducteur ou l'incontinence. Inversement, une nouvelle maman face à un autre risque en raison de son gain de poids pendant la grossesse. Comme ses changements de corps à s'adapter à son gain de poids, l'effet peut être une nouvelle augmentation de poids gain.To conclure, même si une nouvelle maman peut considérer son corps sur une échelle de priorité inférieure lorsque pesé contre tous ses devoirs et les préoccupations au sujet de son bébé, sa responsabilité envers elle-même et un corps sain ne doit pas être négligé, car son bien-être en fin de compte le bien-être de trop
de son bébé par:. Apurvashree