Pourquoi l'huile de poisson pour les femmes enceintes est absolument essentiel aujourd'hui

Il ya eu beaucoup dans la presse récemment à propos de l'huile de poisson pour les femmes enceintes, avec des données récentes montrant encore plus d'avantages pour la mère et le bébé qu'auparavant. Voici quelques-uns d'entre eux et les détails sur la façon de sélectionner les meilleurs et les plus sûrs oil.With notre consommation de poisson frais sévèrement limitée en raison de la quantité de toxines comme le mercure et l'arsenic, un oméga-3 supplément quotidien est la meilleure solution, et une grande huile de poisson de qualité pour les femmes enceintes riches en DHA graisses est la meilleure, surtout quand il est estimé que plus de 85% sont déficients en it.The deux plus importants acides gras oméga-3 sont des acides gras DHA et EPA, de DHA responsable de plus de l'incroyable bienfaits pour la santé. Celles-ci ont été montré pour aider considérablement avec le développement du fœtus, y compris la santé du cerveau et le bon fonctionnement, l'amélioration de la vue et moins de chance de toute addition de problems.In comportement de récentes études en Angleterre ont montré une augmentation significative de la coordination œil-main aussi, avec une amélioration de la compréhension et les aptitudes verbales avec un supplément de DHA par jour, qui lui a valu le surnom de «capsules intelligentes». Tout en étant vital pour le bébé, les mères trop bénéficieront de santé pendant la grossesse et le poids de naissance avec moins de chances d'une naissance prématurée. Cependant, tout le monde peut bénéficier de cette huile superbe grâce à ses qualités anti-inflammatoires, telles que la prévention de coups et abaisser la pression artérielle et de l'Union européenne cholesterol.The recommande même les femmes enceintes prennent au moins 200 mg de DHA par jour pour aider à assurer le développement du fœtus correct ! Le problème avec la plupart de l'huile de poisson pour les femmes enceintes sur le marché aujourd'hui, c'est qu'il a peu de DHA et beaucoup de l'EPA moins utile car il est moins cher à produire et beaucoup ne sont pas au courant des dernières recherches. Assurez-vous également qu'il a été moléculairement distillée pour enlever toutes les impuretés comme le mercure qui peuvent trouver leur chemin dans supplements.If faible qualité du corps nécessite plus d'EPA alors il peut facilement convertir en DHA, mais pas l'inverse, une partie de la raison pourquoi DHA est d'autant plus beneficial.It est également important d'éviter l'huile de foie de morue en général, mais surtout pendant la grossesse car il contient des quantités élevées de vitamine A, qui est très toxique à levels.With études plus récentes élevés montrant des signes prometteurs de DHA oméga- 3 aider avec l'autisme et le TDAH, il montre que nous avons encore beaucoup à apprendre de cette précieuse substance, et pourquoi l'huile de poisson pour les femmes enceintes est donc essentiel à la fois pour la mère et le bébé today.If vous souhaitez en savoir plus sur l'huile de poisson de haute qualité suppléments Personnellement, je prends tous les jours, visitez mon site Web aujourd'hui
par:. Rich Hawkins