Pourquoi l'huile de poisson est pendant la grossesse si essentiel?

En utilisant une haute qualité oméga 3 d'huile de poisson pendant la grossesse peut aider de manière significative le développement du fœtus, en particulier le cerveau, et avec plus de 85% des femmes enceintes étant déficient en elle, elle montre combien il était essentiel est. Le facteur essentiel est de prendre un bon complément avec des niveaux élevés de la plus importante d'oméga 3 DHA des acides gras, et avec levels.Even de haute pureté de l'Union européenne recommande désormais les femmes prennent au moins 200 mg par jour d'huile de poisson DHA durant la grossesse pour aider à assurer naissances saines et améliorer le développement des enfants. DHA peut améliorer l'œil et le développement du cerveau du fœtus. Il a également été liée à des grossesses plus saines et poids de naissance, et un risque réduit pour les études récentes birth.More prématurés nous montrer qu'ils peuvent aussi aider à la coordination main-oeil du bébé et un vocabulaire améliorée. Quand on sait que plus de 30% de nos cerveaux sont constitués de DHA graisses que vous pouvez voir pourquoi ils sont si vitales! La raison pour laquelle tant n'obtenez pas assez, c'est que notre corps ne peut fabriquer, il doit venir de notre alimentation, et avec la recommandation de ne manger une portion de poisson gras par semaine pendant la grossesse en raison des niveaux élevés de toxines nocives, les suppléments sont devenus les meilleurs problème source.The avec la plupart d'entre eux, c'est qu'ils contiennent des niveaux élevés de l'autre oméga 3 EPA acides gras qui, bien qu'importants, ne sont pas nécessaires en grandes quantités. Une des raisons à cela est que si le corps veut plus EPA peut obtenir à partir du DHA, mais pas l'inverse, c'est pourquoi il est essentiel de choisir l'huile de poisson droit pendant pregnancy.As ainsi que d'avoir élevé DHA niveaux, au moins 20 à 25% du total de l'huile ou 200-250mg d'un gel 1000mg, vous devez être sûr qu'il a été par distillation moléculaire pour éliminer toutes les toxines. Poisson transporter ces toxines comme le mercure et l'arsenic dans leur chair, et ce processus élimine toutes les impuretés en vous laissant sûrs espèces oil.The pures avec quelques-unes des plus hauts niveaux de DHA sont Hoki et le thon. Regardez pour les eaux de pêche durables et non pollué trop avec l'océan Austral de Nouvelle-Zélande étant une des eaux les plus vierges laissées sur earth.Taking oméga 3 d'huile de poisson riche pendant la grossesse et à tout autre moment pour que la matière est l'un des plus important diététique changements que la plupart des gens ne pourraient jamais faire pour améliorer leur santé, avec 9 sur 10 d'entre nous ne reçoivent pas enough.So là vous l'avez, l'importance primordiale de prendre une qualité de DHA d'huile de poisson pendant la grossesse, à s'occuper de la mère et du bébé. Si vous souhaitez en savoir plus sur la qualité des poissons des suppléments élevés du pétrole Personnellement, je prends tous les jours, visitez mon site Web aujourd'hui
par:. Rich Hawkins