5 conseils pour prévenir les fausses couches

Avoir une fausse couche peut être très traumatisant pour les couples. Le cauchemar double même si ce n'est pas la première fois qu'une erreur s'est produite. Est-ce qu'avoir un bébé n'est pas fait pour vous? Comment cela affectera votre relation avec votre mari? Une fausse couche peut faire une femme à se sentir inutile. Dans cet article, nous allons partager avec vous 5 conseils à garder à l'esprit ce qui pourrait vous aider à prévenir les fausses couches. La fausse couche est l'auto-interruption de la grossesse. Les femmes qui deviennent enceintes avant d'atteindre 35 ans ont 10-20% de chances d'avoir une grossesse. Dont la plupart se produisent durant le premier trimestre. Au moment où vous atteignez votre deuxième trimestre, les chances de drop fausse couche. Les causes de fausse couche sont liées à des anomalies chromosomiques. Les conditions de santé et de maladies graves de la mère avant la grossesse peuvent également déclencher une fausse couche. Les bonnes nouvelles sont que certaines des mesures qui aident à prévenir les fausses couches peuvent être observées avec soin pour aider à assurer un pregnancy.Prepare santé pour votre grossesse - Il est très important que vous planifiez votre grossesse. Avant même de tenter votre chance dans la conception, prenez le temps de penser à plusieurs façons qui peuvent hélicoptère vous réduire vos chances d'avoir une fausse couche. Par exemple, certaines femmes optent pour un nettoyage fertilité. C'est un processus qui aide à nettoyer le foie et sort hormones et toxines en excès. Il aide également à préparer l'utérus pour le baby.Eat un repas de fertilité en nutriments - Vous pouvez garder votre corps prêt pour le bébé en mangeant les bons aliments. Gardez à l'esprit que tout ce que vous mangez a un impact sur un large éventail d'aspects - votre équilibre hormonal, la santé de vos œufs, la santé de votre placenta, le stockage d'éléments nutritifs pour le bébé, etc Évitez la malbouffe. Au lieu de cela, prenez l'habitude de manger une alimentation équilibrée chaque repas. Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes ainsi que des fruits pour donner à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour faire une grossesse saine possible.Build une bonne relation avec votre médecin - Plus que de trouver le bon médecin, construire une bonne relation avec votre médecin est encore plus important. Cela élimine maladresse et vous encourage à demander tout ce que vous voulez savoir sur votre grossesse. Vous pouvez également lui quelques demandes spéciales, qui peuvent être utiles pour faire une grossesse réussie possible. Plus que cela, vos médecins et les sages-femmes peuvent être parmi les plus grands groupes de soutien tandis que pregnant.Live un mode de vie sain. Tous les vices peuvent vous aider à augmenter les chances de faire une fausse couche. La cigarette, la prise de médicaments interdits, la consommation excessive d'alcool peuvent mettre votre bébé à risque élevé de fausse couche. Pour éviter cela, couper tous vos vices pendant la grossesse. Trop de caféine devrait également être refrained.Keep-vous informé. L'Internet vous donne la possibilité d'apprendre tout ce que vous avez besoin et que vous voulez savoir sur la prévention de fausse couche sans avoir à quitter votre domicile. Certains forums en ligne peut vous aider avec des conseils utiles et de première main de mamans qui ont eu une fausse couche avant mais réussi dans leurs grossesses ultérieures. Vos amis en ligne peuvent aussi être un bon groupe de soutien qui vous tient à de grands espoirs et de perspectives positives tout le temps
par:. Swilson