Comment créer des amuse-gueules sains pour les enfants qui ils vont manger

Trouver le juste équilibre d'aliments sains que les enfants vont manger lors des fêtes peut être tout un défi, surtout avec la popularité et la reconnaissance de la marque de fast-foods. Cependant, avec un peu de créativité et d'effort, vous pouvez rendre les aliments sains air appétissant et le plaisir de manger et voici quelques-uns tips.Instead de servir du pain avec des centaines et des milliers d'/sprinkles sur elle, faire une variété de sandwiches avec différentes garnitures, pour Ainsi fromage, jambon, thon, oeuf, fromage et tomate ou le thon et le maïs sucré. Les petites saucisses qualité, tels que chipolatas sont également un excellent ajout à toute partie et populaire auprès des enfants. Les enfants sont plus susceptibles de manger ces si vous les présenter dans un way.Instead plaisir de beaucoup de chocolat, fruits secs lieu sur des cure-dents, en veillant à utiliser une variété large de couleurs différentes pour le faire paraître amusant. Vous pouvez également avoir des barres de muesli et vous pouvez acheter des caroubiers gâteaux de riz enrobés. Vous pouvez aussi faire caroubiers enrobés de chocolat Rice Krispies friandises. Vous pouvez utiliser cornflakes comme une alternative libre de blé, mais s'il vous plaît assurez-vous de vérifier le colis en cas d'enfants atteints de allergies.If vous souhaitez offrir végétarien, libre de produits laitiers ou de blé /nourriture parti sans gluten, alors voici quelques idées différentes pour vous Essayez par exemple: -. • Si vous êtes en mesure de les localiser, galettes d'avoine écossais (quelques galettes d'avoine peuvent contenir du blé ou du gluten - vérifier les paquets pour plus de détails) sont un excellent choix servi avec du thon et le maïs sucré • Pour avoir une idée douce, gâteaux de riz avec un treuil de chocolat ou de caroube ou pour une idée savoureuse, vous pouvez ajouter un peu de fromage, ananas, aubergine (aubergine) ou une variété de légumes en purée. Assurez-vous que ceux-ci sont colorées pour attirer l'oeil des enfants. • Vous pouvez ajouter du fromage à muffins (vous pouvez faire ces sans gluten) et placez-les sous le gril. Essayez de placer des fruits et déchiquetés courgettes (courgette) à l'intérieur de leur aussi. Vous pouvez également en faire des petites pizzas et faire la fête garçon /fille pour vous aider à faire leur. • Les gaufres sont également une autre bonne idée (ceux-ci peuvent ne pas être sans gluten cependant) et vous pouvez ajouter toutes sortes de choses, par exemple des fruits en purée comme une alternative douce ou des haricots fraîchement cuits comme un savoureux garniture. • Tofu (fromage de soja) peut également être utilisé, mais pour faire de cette attrayants pour les enfants, vous devrez vous assurer que vous servez d'une manière intéressante. Une façon de le faire est de couper le tofu finement, puis le tremper dans certains oeuf jusqu'à battus. Ensuite, ajoutez quelques graines de sésame et peu profondes frire, servir chaud. Les adultes peuvent préférer cela, mais rien tente rien n'a rien! • Accueil pizzas faites coupées en petits rectangles, de sorte que les enfants puissent manger facilement. Vous pouvez ajouter toutes sortes de saveurs et de l'ananas et du fromage, tomate et fromage ou des légumes râpés et le fromage sont d'excellents choix végétariens. Si vous avez quelqu'un à la fête qui ne peuvent pas manger du blé ou un végétalien strict, vous pouvez alors ajouter le fromage de soja et utiliser de la pâte sans blé. Vous pouvez demander à la party girl /boy pour vous aider à en faire des grimaces. Obtenir les enfants impliqués dans ce que vous faites est toujours une bonne idée, car ils seront ensuite profiter de leur parti plus car ils ont participé à la préparation des aliments. • Vous pouvez également offrir une variété d'aliments sur un bâton, par exemple fromage ou de fruits .. cubes • Falafels (un mets libanais fait avec des pois chiches) • craquelins de riz ou du pain pitta servies avec une trempette hummous et avocat, avec la carotte, la courgette et le céleri
par: Helen Thompson -
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