Enfants Santé et bien-être
L'air frais et la lumière ultraviolette exerciseThe au soleil permet à votre corps à fabriquer et stocker la vitamine D, ce qui est important pour le développement des os. Malheureusement, cette lumière est filtrée par le verre, de sorte qu'un enfant doit être à l'extérieur dans l'air frais afin d'en tirer profit. Assez soleil vient à travers les nuages pour faire précieuses donc il vaut mieux prendre un bébé tous les jours et en encourageant un jeune enfant à jouer à l'extérieur pendant une partie du temps, quelle que soit la météo. De cette façon, suffisamment de vitamine D peut être faite et stockée pour durer un enfant à travers les corps months.Our plus grises sont faites pour se déplacer et les muscles, les articulations et les os de l'enfant ont besoin d'activité régulière pour être en bonne santé. Beaucoup d'exercice permet non seulement d'un enfant à se sentir bien, aide ses muscles se fortifient, lui tient mince et aide à dormir, mais aide également le corps à brûler l'excès d'énergie et lui tient chaud. Les effets bénéfiques de l'exercice dernier pour quelques jours, mais il est encore raisonnable pour un enfant de faire de l'exercice chaque exercice régulier day.Getting n'est pas toujours facile, si votre famille compte sur une voiture pour le transport. Mais même les jeunes enfants bénéficient de la marche, alors essayez de réserver une partie de chaque jour pour marcher, nager, jouer à l'extérieur ou une autre forme d'activité que vous et vos enfants profiter. Même s'il pleut, vous pourrez à la fois vous sentez mieux pour l'exercice, mais il pourrait être plus tentant de rester à l'intérieur. Si votre enfant est à l'école, vérifier combien d'exercice qu'il a là-bas et compléter gym et jeux école avec des activités extra-scolaires si necessary.Learning sur la stimulation lifeThe qui vient d'être impliqué dans ce qui se passe autour de lui est essentiel pour un enfant de se développer normalement. Les enfants aiment être avec les gens et peuvent devenir très ennuyeux s'il est laissé seul. Ils ont besoin d'être joué avec, parlaient, souriaient, riaient avec, les choses montrées, et inclus dans les repas de famille, sorties et autres activités. Ils ont besoin de sentir qu'ils font partie de la famille et - à mesure qu'ils grandissent - de la communauté dans son ensemble, plutôt que de gauche à être des observateurs passifs. Peut-être ce qui est le plus important est d'avoir assez de temps avec une personne se concentrer sur eux seuls et en prenant un réel intérêt pour them.Choose un temps pour donner à votre attention pleine et entière de votre enfant quand il est prêt pour cela. Ce n'est pas bon attend un enfant fatigué ou affamé de profiter encore vos meilleurs efforts pour jouer avec et de lui parler juste parce que c'est un bon moment pour vous. Plus vous parlez avec votre enfant et à son écoute, plus il sera capable de comprendre et de parler himself.You peut trouver qu'il ya des situations où il n'est pas approprié ou pratique d'avoir un bébé ou un jeune enfant avec vous . Ensuite, il est préférable de le laisser à quelqu'un d'autre, il sait plutôt que d'être frustré et agacé parce que sa présence n'est pas la bienvenue. Il va probablement profiter de lui-même careIf plus too.Spiritual le côté spirituel de la vie est important pour vous, dites-le à vos enfants. C'est facile pour un enfant de grandir sans jamais savoir ce que ses parents pensent et ressentent parce qu'ils sont gênés, ne peut pas trouver les mots ou ne veulent pas de lui laver le cerveau. Pourtant beaucoup de gens, jeunes et vieux, du réconfort et un sens à la vie de leur foi en une source de bonté, ou «Dieu», au-delà de lui-même et potentiellement présents dans chacune des us.If vous n'êtes pas sûr de ce que vous croyez ou n'ont pas de croyances spirituelles, il est toujours utile d'encourager votre enfant à envisager la ideas.You d'autres personnes pourrait aussi essayer de trouver un moyen de développer une perspective plus large sur la vie, quelque chose qui va au-delà de vous. Vous pouvez, par exemple, être au courant d'une sens de l'émerveillement devant la beauté, la majesté et la puissance de la nature, ou vous pouvez vous confier à une puissance créatrice et aimante même si vous ne comprenez pas ce que vous faites
par:. Dean
de Jim
